面包沙拉——吃不完的面包还可以这么吃！
香蒜面包块、吐司或者任意无馅面包、蒜泥、橄榄油、洋葱、西红柿、生菜、金枪鱼（或者任意鱼罐头）、橄榄油、鹌鹑蛋、燕麦片、番茄酱、柠檬汁
7 做过
面包毛
黄瓜沙拉卷
黄瓜、胡萝卜、金枪鱼、苦菊、紫甘蓝、沙拉酱
综合评分 8.8 （16 做过）
游乐儿-雪
生酮高脂低碳：不开火快手零嘴吞拿鱼沙律卷
金枪鱼罐头、可生食生菜、蛋黄酱/沙拉酱
1 做过
小羊小羊咩啊
中小学生营养早餐不重样
食材：鸡蛋，奶制品，水果，蔬菜，主食，坚果等、食材：妈妈的爱心、食材：妈妈的耐心
11 做过
叶子子叶
金枪鱼藜麦沙拉
藜麦、金枪鱼、蔬菜、千岛酱、黑胡椒、柠檬
综合评分 8.1 （13 做过）
云娘食记
金枪鱼牛油果沙拉
牛油果1、金枪鱼（油浸）、圣女果、橄榄油、生菜、黑胡椒、沙拉酱
0 做过
银河牛油果
金枪鱼土豆泥沙拉，简单完胜吉野家，厨房小白都不会失败
大土豆、金枪鱼、洋葱、胡萝卜、冷冻青豌豆、玉米粒、牛奶、美乃滋/蛋黄沙拉酱
综合评分 7.9 （61 做过）
璟仪
一口一个的脆香薯片虾仁土豆沙拉
土豆、虾仁、玉米粒、生菜、焙煎芝麻沙拉酱、薯片、柠檬汁、黑胡椒碎
3 做过
未央依米
日式土豆沙拉
土豆、胡萝卜、黄瓜、沙拉酱、洋葱、盐
综合评分 8.3 （399 做过）
millyleung
烤箱奶油玉米烙
玉米粒、红薯淀粉、糖、黄油
综合评分 8.7 （15 做过）
冰蓝de豆沙团子
菠菜口蘑烤松饼【美味减脂餐】【北鼎烤箱食谱】
低粉（看tips）、牛奶、鸡蛋、菠菜 口蘑 、盐 黑胡椒 洋葱粉 大蒜粉
综合评分 8.1 （114 做过）
肖肖肖肖肖肖儿
金枪鱼牛油果酱
牛油果、金枪鱼罐头（天然泉水浸）、青柠檬、盐、黑胡椒碎、橄榄油
综合评分 7.7 （79 做过）
Ella_董小姐
金枪鱼鸡蛋薯片挞
鸡蛋、韩国品牌K-FlSH金枪鱼罐头、罐装薯片、沙拉酱、黑胡椒粉
综合评分 8.6 （39 做过）
夹子妈咪
经典拿吞鱼/金枪鱼色拉（TUNA SALAD）
水浸拿吞鱼罐头、mayo sauce（色拉酱）、洋葱、西芹、黑胡椒、帕玛森芝士粉（没有就忽略）
4 做过
0李大呆0
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