消耗一袋即食燕麦片

肉桂燕麦饼干（素）

中粉、即食燕麦、植物油、鸡蛋、白糖、红糖、盐、蔓越莓干（其他果干）、小苏打、肉桂粉

综合评分 8.0 （377 做过）

大星大米随便你

理由：90g

牛奶燕麦馒头【曼食慢语】

#酵头、速溶酵母、牛奶、糖、面粉、#面团、面粉、牛奶、燕麦、糖、酵母

综合评分 8.2 （1286 做过）

Amanda曼达

理由：100g

炒的格兰诺拉麦片-少油少糖

生麦片或即食麦片、蜂蜜或枫糖浆、橄榄油或食用油、盐、肉桂粉、果仁（随伱喜好）、果干（随伱喜好）、玉米片（推荐）、猕猴桃干（推荐）

综合评分 8.2 （155 做过）

冇伱灬冇我

理由：100g

燕麦的另类吃法【燕麦马芬】

【顶部果仁脆】、燕麦、面粉、碧根果仁（或核桃仁）、肉桂粉、盐、盐黄油、【马芬】、无盐黄油、苏打粉、泡打粉、黄糖（淡红糖）1、牛奶、鸡蛋

1 做过

远方行走

理由：2杯

自制秒杀卡乐比版即食麦片😄

即食麦片、红糖、枫糖糖浆、食用油、核桃仁、夏威夷果、南瓜子仁、蔓越梅干、杏干、蓝莓干、葡萄干

综合评分 8.4 （119 做过）

titimeng

理由：300g

葡萄干麦片曲奇 Oats Cookies

无盐黄油、细砂糖、黄金幼砂糖、鸡蛋、香草精、普通面粉、麦片、小苏打、盐、葡萄干

综合评分 7.8 （573 做过）

yanyanfoodtube

理由：120g

坚果巧克力能量块

燕麦片、坚果、黑巧克力、黄油、低筋面粉、红糖、细砂糖、蜂蜜

综合评分 7.9 （245 做过）

君之

理由：100g

完美软版葡萄干燕麦饼干（超级好吃啊）

黄油、中筋面粉（普通面粉）、白砂糖（减少后的）、小苏打、红糖（减少后的）、盐、鸡蛋、香草精、肉桂粉、熟食燕麦片、葡萄干

综合评分 8.0 （517 做过）

0李大呆0

理由：120g

为整个上午带来健康活力的【早餐干果燕麦棒】

蔓越梅干、蓝莓干、燕麦片、蜂蜜、全麦粉、大杏仁、葡萄干、黄油

综合评分 7.9 （81 做过）

小辞xiaoci

理由：140g

【健康零食】燕麦巧克力奇普饼干

蜂蜜、椰子油（融化的）、香草精、即食燕麦片、可可粉、全麦粉、中粉、土豆淀粉、小苏打粉、盐、苦甜巧克力豆、杏仁片

综合评分 8.6 （306 做过）

Sunny_Kreglo

理由：60g

岩石巧克力

即食麦片、黑巧克力

综合评分 7.9 （530 做过）

小白素食记录

理由：80g

椰蓉燕麦饼干

黄油、即食燕麦片、低筋面粉、椰蓉、砂糖

1 做过

白咿梦

理由：1/2 杯