夏日轻食·让你兼得健康和美味

越式芒果牛排卷【山姆厨房】

牛排、芒果、黄瓜、胡萝卜、越南春卷皮、薄荷、越南春卷蘸料、巴萨米克酱汁（可选）

6 做过

MsMiao

理由：肉食也可以小清新~紧实鲜美的牛肉和瓜果的清爽包裹在春卷皮里，入口即交织出独特的东南亚风味！

巴沙鱼胡萝卜鸡蛋饼【山姆厨房】

IDI冷冻巴沙鱼片（山姆会员店）、鸡蛋、面粉、胡萝卜、盐、橄榄油、小葱、柠檬

综合评分 8.1 （110 做过）

会飞

理由：巴沙鱼肉富含蛋白质而脂肪含量少，是极好的早餐食材。鱼肉混合蔬菜和鸡蛋，给你一个元气满满的夏日早晨～

日式芒果金枪鱼塔塔【山姆厨房】

金枪鱼、山姆店四川高山芒果、紫叶生菜、去核黑橄榄、现磨黑胡椒、柠檬、日式沙拉汁

2 做过

沈大王

【山姆厨房】香烤巴沙鱼柳佐酸奶芥末酱

冷冻巴沙鱼柳、面包糠、蒜蓉、欧芹碎、芝士粉、盐、黑胡椒、希腊酸奶、黄芥末酱、鸡蛋、面粉

综合评分 7.7 （23 做过）

晚来

黑木耳凉拌北虫草【山姆厨房】

Member's Mark精选单片黑木耳、Member's Mark精选北虫草、酱油、陈醋、糖、蒜、香油、香菜、白芝麻

综合评分 7.7 （13 做过）

MsMiao

【山姆厨房】秘制手撕猪腿三明治

精气神 山黑猪腿肉、大蒜、洋葱、干香茅草、孜然、干辣椒、冰糖、鱼露、生抽、盐、贝果/汉堡胚/英式麦芬

1 做过

熊猫与四月Pandako

【山姆厨房】鳕鱼青豆泥

Member’s Mark真鳕鱼片、青豆、洋葱、胡萝卜、芝麻菜、橄榄油、盐、黑胡椒、白玉菇

综合评分 7.3 （7 做过）

会飞

【山姆厨房】煎鱼柚子沙拉

Member's Mark 啤酒味裹浆鳕鱼片、JOYVIO佳沃 西红柚、苦苣（或其他沙拉生菜）、牛油果、#柚子醋、A酱油、A味啉、A醋、西柚皮、西柚汁

4 做过

熊猫与四月Pandako

榴莲西米露[山姆厨房]

山姆会员商店金枕榴莲、西米、牛奶、水果（可选猕猴桃、草莓、西瓜等）

1 做过

会飞

理由：现在正是榴莲季，榴莲控们怎么能错过！让榴莲与奶香交融，在粒粒Ｑ弹西米点缀下沁凉你的夏日～

红豆酸奶冰棒【山姆厨房】

【山姆厨房】山姆会员商店Member's Mark红小豆、酸奶、糖

综合评分 8.5 （9 做过）

好吧好吧我是Jackie

理由：顶着一头的热汗和暑气回到家，没有什么能比一根自制的红豆酸奶冰棒更让人解暑！

香橙烤翅中[山姆厨房]

山姆会员店泰森鸡翅中、海盐或者香草海盐、黑胡椒磨、大蒜、香橙

14 做过

会飞

理由：吃惯了可乐鸡翅，酱油鸡翅，在炎炎夏日不如来尝尝清淡而飘香的香橙烤翅吧～

【山姆厨房】风靡全球的Hawaii Poke Bowl

雅玛萨 日本进口蟹味块、油渍番茄、牛油果、胡萝卜、Member's Mark 甜玉米、米饭、＃Poke Sauce、寿司酱油、蜂蜜、蜂蜜芥末酱、＃油渍番茄(用量可做一罐)、Member's Mark 车厘茄、盐、糖、迷迭香(或任意喜欢的香草)、橄榄油

综合评分 9.2 （17 做过）

熊猫与四月Pandako

理由：源自夏威夷的海岛美食，演化为30分钟就能完成的快手美味！夏日清凉便当首选哦~