椰子面粉

「生酮keto」鲜肉月饼［转］

饼皮：、鸡蛋、杏仁粉、亚麻籽粉、椰子面粉、洋车前子壳粉、椰子油、水、盐、小苏打、刷面：、鸡蛋黄、甜菊糖、水、内馅：、四川肉臊子

综合评分 8.6 （17 做过）

木木木木木大爷

生酮牛油果蛋糕

杏仁粉、椰子面粉、泡打粉、鸡蛋、淡奶油、牛油果、椰子油、奶油奶酪

综合评分 7.9 （46 做过）

清晨茉莉qfj

茉莉花茶生酮饼干

黄油、杏仁粉、椰子面粉、鸡蛋、代糖、茉莉花茶茶粉、香草精

综合评分 8.5 （9 做过）

清晨茉莉qfj

无麸质快手面包

木薯粉、椰子粉、海盐、苏打粉、干迷迭香、大蒜粉、鸡蛋、不加糖的杏仁牛奶、融化的椰子油、打顶的干欧芹

2 做过

大象蚂蚁和小象们

咸蜂蜜水果挞

油酥挞底、椰子油/橄榄油、海盐、泡打粉、椰子粉、杏仁粉、燕麦麸、冷水、馅料、蜂蜜、中号桃子、肉桂粉

3 做过

大象蚂蚁和小象们

「生酮keto/原始」海绵蛋糕

准备：鸡蛋4个，椰浆60g，油40g、材料包A、鸡蛋、蛋黄、椰浆、材料包B、油（黄油，椰子油，橄榄油）、椰子面粉、海盐、材料包C、蛋白、苹果醋（柠檬汁）

综合评分 8.3 （25 做过）

木木木木木大爷

生酮-但我想吃英式松饼

鸡蛋、水（无糖杏仁奶/重奶油）、椰子粉、椰子油/黄油（融化）、苹果醋、小苏打、香草精（做三明治可省略）、甜菊糖（可省略）、盐

2 做过

泠忍

生酮-但我想吃甜甜圈

#甜甜圈、椰子粉、赤藓糖醇（推荐swerve颗粒细）、可可粉（法芙娜碳水低）、泡打粉、盐、鸡蛋、黄油（融化的）、香草精、咖啡/水、#巧克力淋酱、粉状赤藓糖醇（swerve）、可可粉、奶油、香草精、水

综合评分 7.3 （6 做过）

泠忍

无麸质椰子粉巧克力杯子蛋糕

椰子粉、可可粉、香蕉、蛋白、牛奶、甜菊糖、泡打粉

5 做过

青初凝

无麸质椰子粉南瓜派

椰子粉、黄油、南瓜、蜂蜜、香草精、鸡蛋、椰蓉

综合评分 7.6 （8 做过）

青初凝

椰奶牛轧糖 （消耗椰子粉的方子）

黄油、棉花糖、椰子粉、盐、去皮熟花生、蔓越莓干

5 做过

單行道T

【低卡无面粉】希腊酸奶伪芝士蛋糕

#蛋糕体、椰子粉 （是干椰肉磨成的粉，不是速溶那种）、盐、糖（可以酌量调整）、香草精、牛奶、#伪芝士、希腊酸奶（po主说用脱脂的会裂，不过我用了脱脂的感觉好水哦下次换个好点的牌子……）、蜂蜜（依个人口味调整，混合成糊糊的时候多尝几次，以偏甜为准因为烤出来味道会变淡）、盐、鸡蛋、香草精、生粉或玉米淀粉

综合评分 7.9 （34 做过）

戴山隐

香蕉巧克力玛芬(无面粉 优质食材)

杏仁奶或者任何奶都可以、鸡蛋、杏仁酱(Almond Butter)、香蕉、香草精、椰子糖 或者枫糖浆、泡打粉、盐巴、椰子粉、无糖可可粉、70%巧克力豆

1 做过

愛吃雞蛋的圓子

无麸质椰子粉（coconut flour）米粉磨牙棒（消耗宝宝米粉超简单）

鸡蛋、宝宝即食米粉、椰子纤维粉（coconut flour）、糖、食用油

9 做过

芒小果MAMA

鹰嘴豆黑巧慕斯(无需烘烤)

鹰嘴豆、黑巧克力、椰子粉、草莓，小提子(装饰)

0 做过

多肉厨房