火遍Ins的瘦身思慕雪的N种好喝搭配

【Oster夏日清凉系列】芒果椰浆汁 润泽肌肤

芒果、椰浆、杏仁干、蜂蜜

1 做过

Oster电器

夏日必备：香蕉芒果思慕雪

冻香蕉、冻芒果、原味酸奶、冰块、蜂蜜、装饰用芒果、麦片

综合评分 7.5 （31 做过）

九色鹿

欧美网红级思慕雪smoothie bowl

冻香蕉、蜂蜜、猕猴桃、浓酸奶／yogurt 、嫩菠菜、核桃碎、奇亚籽、#草莓酸奶思慕雪、冻香蕉、草莓、蜂蜜、酸奶、苹果汁、核桃碎坚果类、奇亚籽

综合评分 8.3 （243 做过）

洋明与松政

“杯壁”的思慕雪

看图嘛好不好~

综合评分 8.5 （396 做过）

阿云要好好吃饭鸭

两分（多）钟做出五款思慕雪【曼食快语】

#火龙果木瓜双层思慕雪、火龙果、香蕉、木瓜、酸奶、#榴莲思慕雪、榴莲、光明冰砖、#猕猴桃思慕雪、猕猴桃、甜瓜、酸奶、#桑葚草莓思慕雪、桑葚、草莓、酸奶、蜂蜜、#芒果香蕉思慕雪、芒果、香蕉、椰汁

综合评分 8.6 （621 做过）

Amanda曼达

【健康零食】香滑浓稠的豆浆smoothie

豆浆、菠菜或羽衣甘蓝、香蕉、香草精、盐、各类健康种子（如亚麻籽、奇亚籽等）、生可可（cacao nibs）、抹茶粉、牛油果

综合评分 9.3 （83 做过）

Sunny_Kreglo

绿能量思慕雪

羽衣甘蓝、冷冻芒果、冷冻菠萝、冷冻香蕉、椰子水（或白开水）、蜂蜜

4 做过

Kymho

Green Smoothie 潜心研究ing

新鲜绿叶菜 必须是绿叶菜、液体、成熟水果、补充剂

综合评分 8.6 （204 做过）

墨小厨的小厨房

smoothie酸奶果昔

水果、营养翻倍、加点液体、口感升级（可选）、酸奶、即食燕麦、蜂蜜、早餐麦片、芒果、冷冻切片香蕉

综合评分 8.2 （125 做过）

YCenn

牛油果香蕉奶昔

熟透的牛油果、熟透的香蕉、牛奶

综合评分 8.1 （2592 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

【思慕雪】

凤梨、芒果、橙子、冰块、燕麦、杏仁片、坚果碎、牛油果、猕猴桃、无籽青、酸奶、蓝莓、香蕉、蜂蜜

综合评分 8.3 （149 做过）

日食记

花样smoothie

杯子，漂亮的杯子

综合评分 8.9 （205 做过）

Sunny_Kreglo