前腿肉1000g(去皮肥瘦相间)、大葱半段、淀粉80g、面粉80g、鸡蛋1个、适量(能将鸡蛋+淀粉+面粉溶解成稀糊糊即、糖30g,盐30g,生抽30ml,植物油、红曲粉5g
综合评分 7.6 (537 做过)
蛋黄(蛋清不过敏可以用全蛋)、米粉(可以替换全麦面 白面)、面(白面 全麦面)、橄榄油(可以替换核桃油 椰子油)、#菜、西葫芦、胡萝卜、冬笋、豌豆尖、西红柿、南瓜、菠菜、西兰花 芦笋 菜花 等、#谷物、chia seed,flax seed,hemp seed、#tree nut、核桃粉 杏仁粉、#高压锅压烂的肉、羊肉 牛肉、#奶酪 swiss cheese
1 做过