鹰嘴豆公主驾到

鹰嘴豆泡菜饼🌿

1/2杯米粉（我用了粘米粉）、1/4 杯低筋麵粉、1/2杯鷹嘴豆（熟）、1/4 tsp 鹽、3/4 杯水、1 杯泡菜, 汁擠出來留著、2 tbsp油、小蔥 芝麻、# 酱汁、日式淡口酱油、蘋果醋、韩式辣酱、芝麻油

1 做过

瓤阿綠

鹰嘴豆藜麦沙拉

白煮蛋、藜麦、鹰嘴豆、蔬菜、水果

综合评分 8.3 （29 做过）

Lucky_5

五香鹰嘴豆

鹰嘴豆、姜、香叶、花椒、八角、干辣椒、盐

综合评分 8.3 （227 做过）

Nicole的生活书

鹰嘴豆色拉

巴萨米克醋、初榨橄榄油、鹰嘴豆、胡萝卜、芝麻菜、盐

综合评分 8.2 （185 做过）

小白素食记录

香酥鹰嘴豆

鹰嘴豆、盐

综合评分 6.9 （512 做过）

小白素食记录

鹰嘴豆炒饭

干鹰嘴豆、隔夜饭、青豆、火腿肠、鸡蛋、抄过水的杂蔬、黑胡椒、油、盐、黑芝麻

2 做过

喵字牌Wasabi

番茄孜然鸡炖鹰嘴豆【健康一锅端】

蒜、料酒、盐/海盐、现磨黑胡椒粉、白胡椒粉、橄榄油、酱油、孜然、柠檬汁、洋葱、西红柿、鹰嘴豆、鸡胸肉、香菜、可选配料、坚果碎、面包屑

综合评分 8.9 （118 做过）

一只有猫病的Sunsun

鹰嘴豆煎饼

鹰嘴豆粉、全麦面粉、水、橄榄油

2 做过

VeganAnnie

正宗阿拉伯鹰嘴豆酱

鹰嘴豆、阿拉伯芝麻酱 tahini、新鲜柠檬汁、盐、大蒜、橄榄油、欧芹/香菜

综合评分 8.5 （7 做过）

MlleDairy

鹰嘴豆豆腐-高蛋白超级食物！

干鹰嘴豆、水1、水2、吉利丁（帮助凝固，可选）

综合评分 7.8 （19 做过）

kimiamor

满嘴豆香的鹰嘴豆泥Hummus

鹰嘴豆、白芝麻酱（或白芝麻）、橄榄油、柠檬汁、蒜、孜然粉、黑胡椒粉、盐、水、红辣椒粉

综合评分 7.7 （25 做过）

素食星球

快手常备菜--鹰嘴豆饭团

米饭、鹰嘴豆、拌饭料、饭团模具

综合评分 8.7 （26 做过）

姚小胖MissYiu

【健康三餐】鹰嘴豆鸡胸茄子饭

鹰嘴豆、荞麦粒、鸡胸、#腌鸡胸调料、海盐、黑胡椒、孜然粉、smoked paprika或辣椒粉、橄榄油、#其他材料、细长条茄子、蒜、柠檬、香菜、营养酵母粉或feta奶酪、酱油、腰果或花生

综合评分 9.2 （492 做过）

Sunny_Kreglo

鹰嘴豆炒鸡丁

鹰嘴豆、鸡腿、蚝油、芡粉、料酒、盐、糖

9 做过

坐隐（三什）

自制鹰嘴豆泥（Homemade Hummus）

特级初榨橄榄油、鹰嘴豆、芝麻酱、海盐、柠檬或现榨的柠檬汁、肉桂粉、欧芹、辣椒粉

综合评分 7.7 （43 做过）

小米三味蔬屋

【地道口味的】Hummus 鹰嘴豆泥

Chickpeas 鹰嘴豆。我方子里是自己煮的，生豆子150克（2/3杯的量）。也可以买煮好的罐头、Tahini 、Extra virgin olive oil 初榨橄榄油、Cumin powder 孜然粉，别放孜然粒、Lemon juice 柠檬汁、Garlic 蒜、Paprika 甜椒粉、Salt 盐、Water 水

综合评分 8.1 （370 做过）

whisperq