随意任性发挥的早餐三明治
鸡蛋、生菜、沙拉酱、西红柿、面包、紫甘蓝、蟹肉棒、盐巴
综合评分 7.7 （689 做过）
圆滚滚的葡萄精灵
减脂餐（完全不会饿）11
蛋白质、蔬菜、淀粉（代替米饭）、水果
2 做过
Eva-小仪
减脂鸡胸肉海苔卷
鸡胸肉、胡椒、盐、料酒、蚝油、生抽、时蔬、鸡蛋、葱花
综合评分 7.6 （35 做过）
作旧人
减脂期必备“油醋汁”
玉米油（或橄榄油）、生抽 、香醋（或陈醋）、蜂蜜 、黑胡椒
综合评分 7.9 （107 做过）
杨莘宸
低脂紫米时蔬饭团
紫米、黄瓜、胡萝卜、豆芽、辣白菜、鸡蛋
综合评分 7.7 （71 做过）
毛小黑1k
便当记🍱（记录）
主食、蔬菜、蛋白质
综合评分 8.3 （40 做过）
占得人间一味愚_
最好吃的减肥食品菜团子
玉米面、盐、鸡蛋、小白菜、虾皮、胡萝卜、十三香
综合评分 7.8 （357 做过）
清清百合香
无油还掉肉超快的减肥午餐
鸡胸肉、瘦牛肉、西蓝花、鸡蛋、玉米、盐、黑椒汁、黑椒粉
综合评分 6.9 （21 做过）
阿三三呀_
迄今为止最好吃的减肥餐，香煎鸡胸肉
鸡胸肉、西兰花、玉米、姜、盐、辣椒粉、孜然粉、淀粉、料酒、生抽
综合评分 7.6 （351 做过）
陳柒月
🥒简单的减脂掉秤便当呀🍱
蔬菜、鸡肉、牛肉、鸡蛋
综合评分 8.0 （18 做过）
熟兒
好吃不胖的时蔬鸡肉饼
鸡腿肉、虾仁、玉米豌豆粒、西蓝花、胡萝卜、生抽、蚝油、盐、胡椒粉、面粉
综合评分 7.5 （255 做过）
珍爱小厨房
减肥餐低脂鸡胸肉饼
鸡胸肉、淀粉、胡萝卜、西兰花、生抽、盐、熟玉米、蚝油
综合评分 7.3 （1417 做过）
机器玲
南君雨洛
