生酮123

自制新鲜乳酪

全脂牛奶、淡奶油、柠檬、盐

综合评分 8.3 （314 做过）

烟火间

【流心奶黄月饼】 保证成功的流沙般内陷 中秋必备装逼圣品

#【流沙馅】步骤1-6、咸蛋黄、细砂糖、吉士粉、奶粉、椰浆、黄油、#、#【奶黄馅】、咸蛋黄、鸡蛋、白砂糖、黄油、椰浆、淡奶油、吉士粉、低筋面粉、#、#【月饼皮】、黄油、细砂糖、鸡蛋、牛奶或水、奶粉、低筋面粉、吉士粉

综合评分 6.4 （279 做过）

鱼皮皮peper

自制巧克力

可可液块、可可脂、糖粉、可可粉、淡奶油

综合评分 8.5 （11 做过）

Kernel柳懿

生巧克力舒芙蕾

麦芽糖浆、蛋白、糖、蛋黄、可可粉、低筋粉、牛奶、朗姆酒、香草精

综合评分 8.2 （87 做过）

叫我丸子好吗好的

「生酮keto/原始」肉松杯子蛋糕

生酮蛋糕糊、肉松、蛋黄酱

3 做过

木木木木木大爷

Keto生酮椰丝小饼

杏仁粉、椰子粉、椰丝、黄油、椰子油、代糖（罗汉果糖）、泡打粉

1 做过

面瘫女巫

布朗尼之亚麻籽粉版（低碳生酮）

黑巧、黄油、鸡蛋、亚麻籽粉、南瓜子或者核桃碎、代糖（甜菊糖）

综合评分 7.5 （27 做过）

张咖喱啦啦啦

生酮饮食-懒人甜品-可可味奶酪蛋糕

奶油奶酪、黄油、鸡蛋、香草、柠檬汁、纯可可粉（无糖）、亚麻籽粉、代糖

2 做过

沉迷做饭的薄荷

生巧克力(简单到爆！)

黑巧克力、牛奶巧克力、蜂蜜、淡奶油、无盐黄油、朗姆酒、可可粉

综合评分 8.3 （588 做过）

a_mi

生酮低碳菜谱keto 巧克力蛋糕

椰子面粉(1 cup coconut flour)、无糖可可粉(1 cup unsweetened cocoa powder)、代糖（见下面小贴士）、罗汉果粉 （见下面小贴士）(1/4 teaspoon monk fruit powder)、小苏打 (2 teaspoons baking soda)、肉桂粉 (cinnamon)、烘焙粉（2 teaspoons baking powder）、海盐（1/2 teaspoon sea salt）、椰子油（融化）（1/2 cup coconut oil melted）、蛋（打碎）（8 large eggs beaten）、香草提取物（2 teaspoons vanilla extract）、西葫芦切碎（4 cups zucchini shredded）

3 做过

土澳小泥泥

生酮，但我想吃云面包

鸡蛋、奶油奶酪、塔塔粉、盐

1 做过

泠忍

亚麻籽粉戚风（低碳生酮）

鸡蛋、黄油、亚麻籽粉、代糖、水、塔塔粉

综合评分 7.0 （17 做过）

张咖喱啦啦啦

【生酮ketogenic】低碳水无麸质黑巧克力棒

butter（黄油）、unsweetened baker's chocolate（100%黑巧克力）、heavy cream（鲜奶油）、powdered erythritol（赤藓糖醇粉）（用代糖即可）、vanilla extract（香草精）、salt（盐）

2 做过

Llawlietp

生酮巧克力曲奇

杏仁粉、黄油、奶油、99%黑巧克力、代糖

2 做过

面瘫女巫

超简单提拉米苏内馅-生酮饮食系列

鸡蛋黄、淡奶油、甜菊粉、奶油奶酪、可可粉

3 做过

长袜子皮皮啦

简易版生酮布朗尼

鸡蛋、黄油、100纯黑巧克力、泡打粉、核桃仁、代糖、杏仁粉、海盐

5 做过

生酮的兔小暖