生酮蛋糕类

【生酮饮食】德式巧克力西葫芦蛋糕German Chocolate Zucchini Cake

【蛋糕体】、椰子面粉、无糖椰浆粉、代糖（我用赤癣糖醇）、肉桂粉、食用苏打、无铝泡打粉、盐、液态椰子油、大号鸡蛋、香草精、西葫芦丝、无糖巧克力豆（我用的无糖可可粉代替）、【牛轧淋面】、无糖杏仁奶、代糖、蛋黄、黄油、黄原胶粉、香草精、无糖椰子脆片、碧根果

1 做过

佛萼千草

【生酮】红丝绒纯素纸杯蛋糕keto red velvet cupcake

鸡蛋（大、椰子面粉、杏仁粉、椰子油、椰浆或无糖椰奶、红丝绒色素、香草stevia代糖（可以其他味

4 做过

LilyTheTopChef

无麸质薄底披萨

鸡蛋、牛奶、椰子粉、泡打粉、帕玛森芝士、大蒜粉、罗勒、欧芹、牛至

1 做过

青初凝

自制无添加披萨酱/意面酱

番茄、大蒜、洋葱、黄油、盐、黑胡椒粉（根据自己接受程度调整）、披萨草（干）（也叫牛至叶）【吃不惯可不放】、罗勒（干）、糖、牛肉馅儿（猪肉馅儿）、番茄膏（尽量不要省略，实在没有用番茄沙司，但风味会有变化）、生抽（拌肉）、玉米淀粉（拌肉）

综合评分 9.0 （4048 做过）

葉子的爱与厨房

无面粉花椰菜饼底比萨

花椰菜(打碎成米粒大小)、鸡蛋、香料、帕玛森乳酪粉、马苏里拉芝士、#可选#、喜欢的topping

3 做过

秋秋的日常食记

酸奶油重芝士

奶油奶酪、淡奶油、酸奶油、糖、鸡蛋、香草精

4 做过

彤喵喵在生酮

【健康三餐】低热量的“菜花米”寿司

#菜花饭、白菜花又名花菜、白醋、枫糖浆或白糖或甜菊糖、橄榄油或香油或椰子油、#寿司材料、寿司用海苔、黄瓜、胡萝卜、牛油果、天贝或其他任意肉类、甜椒或紫甘蓝

综合评分 8.7 （142 做过）

Sunny_Kreglo

菜花底低卡路里披萨-健康解馋美食！

菜花、鸡蛋、洋葱、番茄酱、维也纳香肠、酸黄瓜、马苏里拉芝士、黄油

1 做过

Mmmmm大人

菜花儿披萨饼底（含芝士超详细版）

菜花、鸡蛋、帕玛森芝士、马苏里拉芝士、干罗勒、干牛至、盐、蒜粉、#topping、马苏里拉芝士、西红柿，罗勒叶，蘑菇、披萨酱

综合评分 8.5 （85 做过）

candicedemo

健康低热量的菜花底披萨

白菜花、杏仁粉、鸡蛋、披萨酱、马苏里拉奶酪、红椒、罗勒叶

综合评分 8.5 （250 做过）

Sunny_Kreglo

椰子面粉巧克力原始无麸无奶无糖低碳面包paleo/keto

椰子面粉、小苏打、鸡蛋、椰子油、椰浆、香草精、可可粉、甜叶菊

综合评分 6.6 （14 做过）

美塔

「生酮keto/原始」海绵蛋糕

准备：鸡蛋4个，椰浆60g，油40g、材料包A、鸡蛋、蛋黄、椰浆、材料包B、油（黄油，椰子油，橄榄油）、椰子面粉、海盐、材料包C、蛋白、苹果醋（柠檬汁）

综合评分 8.3 （25 做过）

木木木木木大爷

[生酮]熔岩蛋糕（免烤箱免杏仁粉椰子粉）

可可粉、赤藓糖醇、鸡蛋、重奶油、香草精、泡打粉、盐

综合评分 7.7 （42 做过）

AlisonRt

无面粉无糖glutten free/no carbohydrate 生酮蛋糕

鸡蛋、杏仁粉、亚麻籽粉、椰子粉、椰子油、苏打粉（分两次用）、塔塔粉（分两次用，没有就用泡打粉代替第一步的B，用香草精或白醋代替第六步的用量）、Buttermilk或椰奶、盐、标准面包模

4 做过

私厨小馔