减肥,鸡胸肉做法

43 收藏
创建时间: 2017-10-19      最后修改: 2018-03-09
347 菜谱
  • 黄瓜包菜肉末粥

    黄瓜、肉末、盐、大米、包菜、猪油

    3 做过

    羊子

  • 藜麦鸡胸肉沙拉

    藜麦、鸡胸肉、芹菜、胡萝卜、巴斯克米醋(也可柠檬汁)、亚麻籽油或橄榄油、海盐、现磨胡椒粉、鸡蛋

    综合评分 7.6 (390 做过)

    会飞

  • 香煎滑嫩鸡胸肉(微博@健身厨男版)

    鸡胸肉、盐、生抽、黑胡椒、淀粉、油

    综合评分 7.4 (59 做过)

    倪大文

  • 醋溜白菜

    白菜、盐、葱、姜、蒜、生抽、海鲜酱油、白糖、陈醋、水淀粉、香油

    综合评分 7.6 (13301 做过)

    桃园

  • 超快手高压锅版茶树菇排骨汤

    茶树菇、排骨、鱼露/盐

    5 做过

    婷子不是亭子啊啦

  • 酸奶机版纳豆、纳豆拌饭、牛油果拌纳豆(附视频)

    小粒黄豆、川秀纳豆菌粉

    综合评分 8.2 (14 做过)

    耶耶贝贝

  • 自制纳豆

    小粒黄豆、纳豆菌、白糖

    综合评分 8.2 (72 做过)

    爱莲养生

  • 酸奶机自制纳豆

    纳豆菌、黄豆(有机黄豆最佳)

    综合评分 8.3 (213 做过)

    bodaview

  • 酸菜鱼

    现杀黑魚一条、葱、姜、蒜、白芝麻、花椒粒、干红椒、油、酒、醋、白胡椒粉、蛋清

    2 做过

    左歌

  • 酸菜鱼

    鱼、生姜、蒜瓣、茴香、盐、油、白胡椒粉、料酒、酸菜鱼调料包、水、小米辣、葱

    2 做过

    夏沫--

  • 酸菜鱼

    黑鱼、酸菜

    3 做过

    沉重的自由

  • 酸菜鱼

    草鱼、泡青菜、泡辣椒泡小米椒、葱姜蒜、盐白醋

    7 做过

    hrr

  • 酸菜鱼

    黑鱼(鱼肉切成片,一般卖鱼的会代劳)、酸菜、姜片、蒜瓣、泡椒、黄酒、鸡精、香菜、葱花、辣椒干、胡椒粉、白芝麻、花椒、鸡蛋

    综合评分 8.9 (11 做过)

    可美

  • 酸菜鱼

    花鲢(白鲢)、料酒、盐、淀粉、色拉油、酸菜、泡姜、泡椒、干花椒、白糖、大蒜、大葱、香菜、味精、香葱

    5 做过

    茉茉的心事

  • 酸菜鱼

    草鱼、酸菜、料酒、白醋、红薯粉、泡椒、蒜、姜、香菜、干辣椒

    综合评分 9.2 (17 做过)

    伤寒天空

上一页12345 ...