韭菜粥
鲜韭菜50克，韭菜籽10克(研细末)，粳米100克，细盐少许。
4 做过
厨宝001
滋阴补肾鸡汤
清远鸡或三黄鸡、巴戟天，肉苁蓉，杜仲，当归、红枣，枸杞子，龙眼、盐，姜
3 做过
霞--84
冰冻方格
红豆、黑豆、绿豆、蜂蜜
0 做过
小梅爸爸
补肾零食——美味蚝油黑豆
黑豆、蚝油、生抽、糖、大蒜子，干辣椒粉。
综合评分 7.7 （113 做过）
百合-81
218补肾方便面
虾、方便面、蔬菜
ps儿
补肾粥
黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏米、核桃、红糖
8 做过
天天天蓝想是空
祛湿，减肥，健脾，补肾，美白。万能的而又简单的食谱。小妞们，快动起来吧！
红豆、薏米、黑豆、燕麦
中国五谷娃娃
壮阳补肾
韭菜、千张、木耳、八角、十三香、鸡精、老抽
综合评分 7.6 （18 做过）
牵手幸福-7
补肾养发粥
黑米、黑豆、大米、黑芝麻、核桃、薏米、百合、红腰豆
综合评分 6.7 （8 做过）
优秀的小敏
补肾黑米粥
黑米、黑豆、红糖/黑糖、白米（可放可不放）、核桃/花生、芝麻、百合/莲子
综合评分 7.9 （136 做过）
good-suki
补肾防掉发养生粥~
黑米、黑豆、黑芝麻、糯米、小米、枸杞、红枣、核桃
综合评分 7.6 （32 做过）
你说要我学着勇敢一点
焕轩
