健康减肥

海苔芝士贝果

高筋面粉、糖、水、盐、酵母、黄油、海苔、马苏里拉奶酪

综合评分 8.6 （301 做过）

帅帅小厨-1

酸甜双莓贝果（冷藏发酵法）丨健康·烘焙

#面团、高筋面粉、盐、红糖、酵母粉、橄榄油、凉水、#馅料、蔓越莓干、蓝莓干、#其它、细玉米面、蜂蜜

综合评分 9.0 （282 做过）

Sunny_Kreglo

减肥小零食——酥脆鹰嘴豆

鹰嘴豆、水、水、盐、橄榄油、辣椒面、喜欢的调味料、海苔碎

综合评分 7.7 （58 做过）

璐璐的lulu酱

让武汉人民懵掉的儿菜的N种做法（2020.3.2更新第五种）

儿菜、香肠（或腊肉）、大蒜、姜、花椒、干辣椒、食用油

综合评分 8.4 （15 做过）

锅锅碗碗

儿菜4种做法（湖北朋友😉）

蒜香儿菜（炒）、蒜瓣、儿菜、油、盐、豆瓣儿菜（焖）、豆瓣酱、儿菜、油、盐、麻辣儿菜（腌制）、儿菜、辣椒面、花椒粉、盐、味精、儿菜丸子汤（煮）、儿菜、猪肉末、盐、葱花

综合评分 8.0 （32 做过）

光真-周

烤鸡丝——看球下酒万能小吃

鸡胸肉、料酒、你想要的任何调料

综合评分 8.2 （241 做过）

刘小臻

水晶肉皮冻

猪肉皮、葱段（葱白）、姜片、盐，料酒，白胡椒粉

综合评分 8.9 （453 做过）

萌萌姥爷

【健康三餐】低热量的“菜花米”寿司

#菜花饭、白菜花又名花菜、白醋、枫糖浆或白糖或甜菊糖、橄榄油或香油或椰子油、#寿司材料、寿司用海苔、黄瓜、胡萝卜、牛油果、天贝或其他任意肉类、甜椒或紫甘蓝

综合评分 8.7 （142 做过）

Sunny_Kreglo

香蕉燕麦麸坚果脆-小美版

鸡蛋、燕麦麸、香蕉去皮、全麦粉、低粉、蜂蜜、牛奶、蔓越莓、什锦坚果

0 做过

白皙同学

辣鲜脆儿菜

儿菜、盐、花椒粒、辣椒粉、花椒粉、味精

综合评分 8.1 （63 做过）

满满的兜兜

椰粉焗菠菜 低碳

鸡蛋、盐、菠菜、奶油奶酪、番茄、有机椰子粉、黑胡椒、罗勒、百里香、欧芹等你自己喜欢的调料

综合评分 8.7 （8 做过）

班大人

keto-生酮花菜米芝士海苔卷

鸡蛋、黑胡椒粉、芝士酱、白花菜、西兰花、培根片、胡萝卜、黄金亚麻籽粉、洋车前子壳粉、紫菜

4 做过

天下若微尘

【健康三餐】菜花米“米饭”（Cauliflower rice）基础版

白菜花又名花菜、#选用材料、橄榄油、海盐和黑胡椒

综合评分 9.2 （223 做过）

Sunny_Kreglo

减脂版龙利鱼蔬菜卷

龙利鱼、玉米、胡萝卜、研磨黑胡椒、盐、生抽、紫菜

1 做过

SaybyeVivian_一朵妈