生酮甜品

快手冰淇淋（低碳生酮零食）

淡奶油、鸡蛋黄、牛奶、甜菊糖

综合评分 8.0 （39 做过）

张咖喱啦啦啦

生酮蛋糕的万能公式keto

鸡蛋、杏仁粉、椰子面粉、亚麻籽粉、洋车前子粉、泡打粉

综合评分 8.7 （42 做过）

大众饭友

生酮-但我想吃英式松饼

鸡蛋、水（无糖杏仁奶/重奶油）、椰子粉、椰子油/黄油（融化）、苹果醋、小苏打、香草精（做三明治可省略）、甜菊糖（可省略）、盐

2 做过

泠忍

生酮-但我想吃甜甜圈

#甜甜圈、椰子粉、赤藓糖醇（推荐swerve颗粒细）、可可粉（法芙娜碳水低）、泡打粉、盐、鸡蛋、黄油（融化的）、香草精、咖啡/水、#巧克力淋酱、粉状赤藓糖醇（swerve）、可可粉、奶油、香草精、水

综合评分 7.3 （6 做过）

泠忍

生酮无麸质重芝士蛋糕

奶油奶酪、饼底杏仁粉、黄油、杏仁粉、淡奶油/牛奶、鸡蛋（可省）、代糖、柠檬汁、朗姆酒、香草精

综合评分 7.9 （153 做过）

青初凝

生酮可可芝士蛋糕

奶油奶酪、鸡蛋、香草、杏仁粉、可可粉、代糖、泡打粉、椰子油或是黄油、水

综合评分 7.4 （80 做过）

清晨茉莉qfj

「生酮keto」乳酪芝士月饼

饼皮：、乳酪馅：、奶油奶酪、黄油、蛋黄、杏仁粉（椰子粉减半）、甜菊糖

综合评分 8.1 （12 做过）

木木木木木大爷

生酮keto 之 重芝士蛋糕

妙可蓝多奶油奶酪、甜菊糖、全蛋、柠檬汁、纯牛奶

综合评分 7.2 （60 做过）

冬汜汜汜310

一分钟微波巧克力蛋糕（生酮）

鸡蛋、未碱化可可粉、香草精、干酵母、杏仁粉、黄油、甜菊叶代糖

综合评分 7.7 （213 做过）

Eileen__

香草冰淇淋（生酮）

奶油、鸡蛋、香草精、甜菊糖

综合评分 7.1 （38 做过）

Eileen__

椰香早餐麦片（生酮）

椰子油、椰子片、椰子面粉、代糖、鸡蛋、香草精

综合评分 7.3 （5 做过）

Eileen__

生酮版椰子冻（超简易）

椰浆、吉利丁粉、代糖

综合评分 7.7 （27 做过）

Eileen__

亚麻籽椰蓉小饼干（低碳，生酮）

鸡蛋、亚麻籽粉、椰蓉、黄油、南瓜子、甜菊糖

综合评分 6.6 （25 做过）

张咖喱啦啦啦

亚麻籽饼干#盗图#

黄金亚麻籽粉、水、椰子油、菊粉、速溶咖啡豆、香草精

2 做过

STellA

生酮版简易布朗尼（无需黑巧克力）

未碱化可可粉、黄油、干酵母、鸡蛋、香草精、代糖、喜马拉雅矿物盐

综合评分 6.9 （25 做过）

Eileen__