素食-西餐沙拉

蒸烩煮沙拉

土豆、胡萝卜、白菜花、西葫芦、#以上食材煮熟再摊凉、青豌豆、芦笋、长豆角、#以上食材加入海盐焯水5分钟后摊凉、#调料、冷榨亚麻油、有机儿童酱油、坚果粉、营养酵母、有机素奶酪

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素食星球

芦笋蔬食沙拉

芦笋、混合绿色沙拉菜、黑蒜（普通大蒜也可以，可省略）、橄榄油、青柠汁、苹果醋、海盐、黑胡椒

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甜菜根的营养全科普+N种菜谱推荐

#甜菜根五谷饭、#甜菜根蔬菜汤、#甜菜根沙拉、#甜菜根蔬果昔

综合评分 7.9 （19 做过）

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人参果蔬菜沙拉

圣女果、香蕉、人参果、沙拉酱、生菜

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素食星球

Lily低卡花菜“土豆泥”

花菜、橄榄油、盐、黑胡椒

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牛油果沙拉

牛油果、胡萝卜、土豆、传统豆腐、柠檬汁、原色冰糖

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素食星球

蔬果藜麦沙拉

三色黎麦、木瓜、牛油果、水煮青豆、椰子片、椰子油香蕉片、番茄、少许亚麻籽油、综合坚果、自制素沙拉酱

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素食星球

春日豌豆沙拉

豌豆、长豆角、芽苗菜、苜蓿芽、萝卜苗、青菜苗、草莓、香油、生抽、醋

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素食星球

泰式粉丝沙拉

龙口粉丝、切碎的香茅、切碎的指天椒、香芹小段、柠檬叶切丝、洋葱、柠檬汁、柠檬皮碎、龙舌兰蜜、盐、香油、煮熟切碎的花生、芝麻

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素食星球

健康低脂沙拉餐

荷兰黄瓜、雪梨、土豆、胡萝卜、口蘑、肉、黑胡椒、盐、黑胡椒汁、玉米粒

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W小厨

蔬菜沙拉

胡萝卜、小黄瓜、紫包菜、花菜、莲藕、蘑菇、新鲜柠檬、橄榄油、黑胡椒粒、香叶

25 做过

慈实

海葡萄，绿色鱼子酱（多吃一些新奇食物大脑会更聪明哦）

海葡萄、水、沙拉酱

2 做过

飞天小藕饼

海葡萄

海葡萄、日本酱油、芥末酱、香油、醋

综合评分 7.8 （13 做过）

随风自由

牛油果果蔬沙拉

牛油果、奇异果、香蕉、生菜、紫甘蓝、樱桃蕃茄、橄榄油、柠檬醋（自制）、黑胡椒碎

综合评分 8.3 （15 做过）

食尚厨娘

茴香油醋汁素三文鱼色拉

初榨橄榄油、素三文鱼、菊苣、茴香、柠檬、鱼子酱、胡萝卜、纯净水、海藻胶、盐、醋

1 做过

慈实

百搭纯素沙拉酱（不加人工调味料）

生腰果、椰枣、、

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Joanne爱素食