【减脂食谱】无油烤箱版豆腐菜丸子
豆腐、西兰花、胡萝卜、蚝油、盐、鸡蛋、淀粉
综合评分 7.4 （13 做过）
BlingBling兔
自制周黑鸭
鸭架、桂皮、花椒、红辣椒、生姜切片、老抽、生抽、冰糖、料酒
综合评分 8.0 （4290 做过）
清新的流氓
番茄焖饭
瘦肉、小米辣、西红柿（番茄）、脆皮肠、娃娃菜、榨菜、老抽、蚝油、番茄酱、生抽、水、胡椒粉、米饭
综合评分 7.5 （91 做过）
蓝蓝0326
韩式炸鸡
鸡翅根、牛奶、盐、胡椒粉、鸡蛋、面粉、淀粉、韩国辣椒酱、番茄酱、糖、蒜、芝麻
综合评分 8.1 （50 做过）
九妈厨房
香辣煮毛豆.五香毛豆
毛豆、香料包、小米椒、葱、生姜、冰糖、油、盐、白醋、鸡精、白酒
综合评分 8.2 （679 做过）
冇伱灬冇我
零失败自制烤肉
梅头肉（除去肥肉部分）、生抽、料酒（或白酒）、蚝油、蜂蜜、葱白（只要葱白，拍扁切段）、生姜、蒜（我用的是独蒜）、黑胡椒粉（整粒自己打的粉）、辣椒粉、孜然粉、花椒粉、盐（酌情）
综合评分 8.2 （1389 做过）
河马战士
烤箱烧烤
金针菇、韭菜、土豆片、虾、鱼豆腐、仿蟹棒、墨鱼丸、肠等、蒜片、洋葱丁、彩椒丁（因为我们不吃辣，爱吃辣可以放小米辣小青椒）、烧烤酱、柠檬汁、砂糖、盐、黑胡椒粉、孜然粉、一丢丢生抽、老抽
综合评分 7.5 （1276 做过）
述思思
酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉）
鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、大蒜、蜂蜜、橄榄油、橄榄油、答应我好好看tips好嘛
综合评分 8.3 （16731 做过）
鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花
水煮酸菜鱼
醪糟汁、草鱼、酸菜、生姜、蒜瓣、大葱、香葱、香菜、花椒粒、干红椒段、鸡蛋、料酒、胡椒粉、糖、盐
综合评分 7.8 （780 做过）
籁籁的博客
锅包肉
猪里脊肉、大葱、胡萝卜、香菜、盐、料酒、胡椒粉、淀粉、白糖、生抽、醋、鸡精、姜
综合评分 7.5 （3823 做过）
83小钟
水煮牛肉 (正宗川味家常)
莴笋尖、瘦牛肉、黄豆芽、蒜、姜、郫县豆瓣酱、干淀粉、花椒面、干辣椒面、鸡精、花椒、菜籽油、水
综合评分 8.1 （7993 做过）
葉子的爱与厨房
蒜泥白肉
带皮五花肉、黄瓜、姜片、料酒、姜、蒜、葱、白芝麻、生抽、香醋、糖、花椒粉、油辣子辣椒、香油、鸡精
综合评分 8.1 （3078 做过）
南半球的小猫
泡椒鸡杂
鸡杂、泡生姜、水发木耳、水发木耳(撕成小块)、泡椒、大蒜、豆瓣酱、花椒、葱
综合评分 7.9 （212 做过）
labrador
糖醋里脊
猪里脊、白糖、番茄酱、鸡蛋、姜、生粉、白胡椒粉、盐、白芝麻
综合评分 8.0 （19516 做过）
apple爱自己
泡椒腰花
腰花、泡生姜、黑木耳、泡椒、葱花、大蒜、生抽、老抽、盐、淀粉、豆瓣酱、花椒
综合评分 7.6 （322 做过）
★-3
