煎pan党美食~~~

减肥餐：香煎鸡胸肉饼

鸡胸肉、西兰花、玉米、干贝（可不下）、蟹柳（可换虾肉）、白胡椒（黑胡椒）、盐、蚝油、生粉、酱油

综合评分 7.8 （241 做过）

李一朵朵朵朵

减肥餐低脂鸡胸肉饼

鸡胸肉、淀粉、胡萝卜、西兰花、生抽、盐、熟玉米、蚝油

综合评分 7.3 （1417 做过）

机器玲

【小嶋rumi】原味松饼

低粉、砂糖、泡打粉、牛奶、鸡蛋（室温）、黄油

综合评分 7.6 （7220 做过）

开司米小姐

卷心菜煎饼

卷心菜、鸡蛋、面粉、水、盐、黑胡椒粉、生抽

综合评分 7.4 （657 做过）

-鸡汤儿-

韩国料理——豆腐饼(동그랑땡)

木棉豆腐（北豆腐）、肉糜、胡萝卜、葱、大蒜、鸡蛋、面粉、盐、胡椒

综合评分 7.7 （1816 做过）

Kanaho

饺子皮做芝士脆片

饺子皮、橄榄油、芝士粉、罗勒、盐、胡椒粉

综合评分 7.0 （276 做过）

Kanaho

芝士豚平烧

豆芽、五花肉、鸡蛋、马铃薯淀粉（或玉米淀粉）、水、盐、胡椒、马苏里拉芝士、照烧酱汁、沙拉酱

综合评分 8.0 （12 做过）

Kanaho

菠菜鸡肉卷

鸡腿肉、菠菜、鸡蛋、苦菊、紫甘蓝、红萝卜、姜、蒜、生抽、料酒、叉烧酱、盐、胡椒、油

15 做过

斯佳丽

西葫芦烘蛋

黑胡椒末、西葫芦、鸡蛋、牛奶、红辣椒、盐

综合评分 7.5 （126 做过）

大花花西瓜瓜

乌冬杂锦面饼

乌冬面、鸡脯肉、鸡蛋、洋葱、卷心菜、西红柿、面粉、盐、胡椒粉、鸡精适量

6 做过

呤儿

焦麻低卡可丽饼

芥花籽油、鸡蛋、低筋面粉、香蕉、芝麻、牛奶

30 做过

苗苗桑

奶香玉米卷°DIY创意小甜点๑

玉米、炼奶、芝士、面粉、食用油、鸡蛋

4 做过

杨妈妈食记

菠菜蘑菇蛋饼

蘑菇、菠菜、鸡蛋、盐、黑胡椒

综合评分 7.7 （108 做过）

小小小飞羊

正宗蛋烘糕【中式松饼】

#蛋烘糕皮、清水（温水）、鸡蛋、面粉、红糖（一定要）、白砂糖、酵母粉、小苏打、盐、#蛋烘糕馅料搭配推荐：、1、沙拉酱+肉松、2、花生酱（+肉松）、3、花生碎+芝麻碎+白砂糖、4、草莓酱、5、酸豇豆+炒肉末、6、老干妈+土豆丝、7、打发甜奶油+果粒

综合评分 8.4 （2108 做过）

歌歌小姐

日本乡土料理——五平饼

米饭、☆捣碎的核桃（或者花生）、☆赤味噌、☆芝麻粉、☆味霖、☆清酒（或料酒）、☆砂糖

7 做过

Kanaho

速冻水饺吃腻了吗~变锅贴吧(๑´ڡ`๑)

速冻水饺、油【料汁】、料酒【料汁】、醋【料汁】、水【料汁】、蚝油【蘸汁】、醋【蘸汁】、蒸鱼豉油【蘸汁】

综合评分 8.0 （2677 做过）

Natsumi是你的大腿啊