米饭是一切的根本

吃饱饱还不长胖，暖心暖胃的石锅拌饭！

#食材、瘦肉丝、胡萝卜、豆芽、洋葱、香菇、鸡蛋、糙米饭、葱姜蒜、#调料、花椒粉、料酒、生抽、韩国辣酱

2 做过

硬派健身

海南鸡饭

#白斩鸡#、嫩仔鸡、姜蓉、料酒、盐、葱头（拍破）、姜片、蒜头（拍破）、香兰叶、香茅、芝麻油、#鸡油饭#、茉莉香米、鸡油、姜片、蒜末、红葱头末、#鸡饭酱油#、黑酱油、鸡汤、冰糖、#辣椒酱#、小米辣、黄辣椒酱、姜末、蒜末、柠檬汁、苹果醋、白砂糖

综合评分 8.8 （111 做过）

巴巴Barbara

【超详版】海南鸡饭

#浸鸡需要的材料#、三黄鸡、大蒜、香茅、柠檬叶、斑斓叶、红葱头、花椒、盐、胡椒、#米饭需要的材料#、大米、香茅、红葱头、斑斓叶、柠檬叶、葱、姜、蒜、鸡油、鸡汤、#三种酱料之 甜酱油#、酱油、冰糖、葱、姜、桂皮、#三种酱料之 姜酱#、生姜、蒜瓣、盐、胡椒碎、橄榄油、#三种酱料之 辣椒酱#、朝天椒、红椒、姜、蒜头、青柠檬汁、白醋、糖、盐

综合评分 7.9 （147 做过）

蕾拉REIRA

喷香羊肉焖饭

羊肉、胡萝卜、土豆、洋葱、食盐、蚝油、红烧酱油（生抽）、姜丝、料酒、盘锦大米

综合评分 8.7 （3012 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

泰式九层塔炒饭~好吃到流泪！

泰国香米、台湾甜腊肠、杭椒、鸡蛋、葱、蒜、新鲜九层塔、橄榄油、糖、鱼露、酱油、耗油

综合评分 8.2 （55 做过）

苗儿老师Joyce

豆浆杂粮粥（别名：回归正轨粥）丨健康·三餐

生黄豆、杂豆（红豆、芸豆、斑豆）、杂米（糙米、黑米、紫米）、坚果种籽（亚麻籽、黑白芝麻、核桃）、海盐、姜黄粉（选用）

综合评分 9.3 （1106 做过）

Sunny_Kreglo

番茄菜花米烩饭丨健康·三餐<好好吃饭7>

菜花（又叫花菜）、西红柿、北豆腐（美帝的买extra firm）、料酒、小香葱、番茄酱、香菜、粉盐/海盐、白胡椒粉、香油

综合评分 8.5 （241 做过）

Sunny_Kreglo

红酒无花果焗南瓜藜麦饭【健康一锅端】

南瓜、藜麦、无花果、小番茄、红酒、现磨黑胡椒、海盐

综合评分 8.1 （15 做过）

一只有猫病的Sunsun

【山姆厨房】Hawaii Poké Bowl夏威夷海鲜饭

山姆厨房刺身三文鱼、山姆厨房绿巨人牛油果、小黄瓜、紫甘蓝、菠萝片、圣女果、腰果、海草沙拉、热米饭、寿司醋、味岛香松、#腌鱼调料、日式生抽、米酒醋或苹果醋、蜂蜜、洋葱切丁、小葱切斜段、蒜片、芝麻油、白芝麻

综合评分 7.8 （32 做过）

细嗅蔷薇natalie

西班牙海鲜饭

甜椒、豆角、蒜瓣、小番茄、白洋葱、西班牙红肠、混合海鲜肉、巴伊亚米、烟熏红椒粉、藏红花、欧芹、柠檬、橄榄油、白葡萄酒、海鲜高汤

综合评分 7.5 （11 做过）

OliverLee的家庭餐厅

日式杂菌鸡肉炊饭

鸡肉、米、蟹味菇、舞茸（没有就平菇也成）、胡萝卜、＊味淋、＊酱油、＊料理用清酒、＊鲣鱼昆布汁、芝麻油，色拉油、盐

综合评分 8.7 （103 做过）

萤小星

电饭锅三文鱼菌菇饭

三文鱼、菌菇、芦笋、小葱、三文鱼籽、盐、罗勒或类似香料粉、大米、料酒、生抽、黄油

1 做过

就爱快手菜

小时候的酱油炒饭

冷米饭一碗、鸡蛋一只、小葱2，3根、生抽1.5大勺、老抽0.5大勺、糖 一小勺、少许胡椒粉、鸡精适量

综合评分 8.2 （1277 做过）

凉公子

美龄粥

糯米、大米、豆浆、清水、山药、冰糖、枸杞

综合评分 8.5 （636 做过）

E路拾缘

抓饭熟了！

大米、羊肉、胡萝卜、葡萄干、盐、糖

0 做过

吃撒呢

鸟语花香菠萝炒饭

菠萝、米饭、胡萝卜、青豆、盐、虾仁或火腿肠、鸡蛋、红豆

综合评分 8.9 （1867 做过）

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