我的健康减脂食谱❤

一碗汁搞定的什锦大拌菜

娃娃菜

综合评分 8.3 （29 做过）

kedou2005

上汤娃娃菜

娃娃菜、皮蛋、咸鸭蛋、火腿肠、白胡椒、盐、鸡精

综合评分 8.4 （2232 做过）

快活小神仙

荆芥拌刀拍黄瓜

黄瓜、荆芥、蒜瓣、盐、白糖、香醋、太太乐酱蘸汁、太太乐芝麻油、芝麻酱

综合评分 9.2 （70 做过）

琥珀maggie

自制五香鸡蛋干（消耗蛋白）

蛋白、盐 、冰糖、生抽、老抽、老酒、陈醋、生姜、葱、茴香、香叶、八角、桂皮

综合评分 8.3 （177 做过）

红妆微醉

无油无糖低碳超低卡网红魔芋蛋糕

蛋白、塔塔粉、魔芋粉、代糖、牛乳味蛋白粉、泡打粉、吉士粉

1 做过

sasha0olove

芋泥伪麻薯盒子（减脂洋车前子粉版）

芋头（去皮）、紫薯粉（为了调色可不放）、德运脱脂奶、甜菊叶糖、椰子粉、黄豆粉、洋车前子粉、水

1 做过

瞎折腾的包子娘

CC调的绝美酱汁

蚝油、海鲜捞汁、香醋、虾姜蟹醋、香油、花椒油

0 做过

蜜汁藕被注册

自制水果果冻 | 假期熊孩子们的最爱

白凉粉、沸水、细砂糖、各种水果

综合评分 8.7 （142 做过）

小拉的小可乐儿

【菠萝果冻】用白凉粉轻松制

菠萝、盐、细砂糖、清水、白凉粉

综合评分 9.0 （174 做过）

兔高兴

大拌菜

#万能凉菜汁#、鲜味生抽、苹果醋、白糖、清水、香菜、香葱、香叶、#蔬菜#、圆生菜、苦菊、紫甘蓝、黄瓜、甜玉米、油炸花生豆

4 做过

幸福美食频道

胡萝卜&玉米鸡肉肠

鸡胸肉、盐、细砂糖、蚝油、味淋、蛋白、玉米淀粉、泡打粉、食用油、冰水、熟玉米粒、辅助原料、胡萝卜泥

综合评分 8.2 （68 做过）

是_煩

泉水煮萝卜

白萝卜、香菜、新鲜朝天椒、生抽、陈醋、花椒粉

综合评分 8.3 （348 做过）

小白素食记录

酸酸辣辣素臊子面

番茄、香菇、莴笋、土豆、老豆腐、木耳、腌胡萝卜（可略）、小葱、#调料、辣椒粉、酱油、盐、十三香、米醋、#、鲜面条

综合评分 8.3 （172 做过）

小白素食记录

自制关东煮

昆布、#汤底#、白萝卜、苹果、胡萝卜、干香菇、昆布（或干海带）、生抽、盐、水、#配菜、圆白菜、煎豆腐、海带结、娃娃菜、鲜香菇或平菇、玉米、

综合评分 8.3 （3450 做过）

小白素食记录

罗宋汤

牛腩(3-4人份)、胡萝卜、圆白菜、洋葱、土豆、西红柿

3 做过

我是七舅姥姥