大家都爱❤高蛋白低脂肪鸡肉

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鸡肉是个宝~~~蛋白那个高~~~脂肪那个少~~~做法那个多~~~口感哪个好~~~
创建时间: 2013-03-04      最后修改: 2020-09-06
87 菜谱
  • 番茄红酒炖鸡肉

    番茄、红酒、鸡腿肉(鸡胸肉)、月桂叶、番茄酱、盐、糖、胡椒粉、面粉

    综合评分 7.4 (50 做过)

    Elephant-Cafe

  • 豉椒鸡丁

    食材:、鸡胸肉、青椒、生姜、大蒜、洋葱、干辣椒、腌肉料:、料酒、生抽、胡椒粉、淀粉、香油、调味料:、豆豉酱、蚝油、料酒、糖

    综合评分 7.9 (1156 做过)

    烟火间

  • 盐焗蜜汁烤鸡腿

    鸡腿、盐焗鸡粉、洋葱、蒜粒、黑胡椒粉、盐、蜂蜜、清水

    综合评分 7.5 (172 做过)

    伊莲

  • 棒棒鸡

    鸡胸肉、生姜、葱段、葱白、生抽、糖、香油、香醋、味精、辣椒油、芝麻酱、熟芝麻

    综合评分 7.7 (300 做过)

    灯芯绒

  • 凉拌鸡丝

    鸡胸肉、黑木耳、胡萝卜、黄瓜、花椒油、生抽、醋、白糖、盐

    综合评分 7.9 (1753 做过)

    风中彩虹

  • 酸酸甜甜【茄汁鸡肉丸】

    【主料】鸡脯肉、【配料】、葱末、姜末、蛋清一个、干淀粉、【调料】、盐、白胡椒粉、料酒、味精、番茄酱、白糖、

    综合评分 7.7 (1424 做过)

    璐稔

  • 傣味鬼鸡

    鸡大腿一个(0.5kg)约两小只、青柠檬5个(个头较小)、食盐若干、蒜末若干

    综合评分 8.1 (270 做过)

    鸽鸽fan

  • 花的懒人料理之懒人烤鸡肉串

    食材一人份、鸡腿肉、大葱、色拉油、酱汁配料、酱油、面汁(めんつゆ)三倍浓缩型、糖、味啉、水、淀粉

    综合评分 8.9 (26 做过)

    沈纯洁

  • 鬼鸡

    鸡腿、柠檬、树番茄(可不加)、黄瓜(也可不加)、香菜、姜末(真的要放)、蒜末、红辣椒、盐

    综合评分 7.1 (561 做过)

    MissTiger-

  • 香蒜蕃茄烤鸡腿

    鸡腿、大蒜、大葱、蕃茄(圣女果都行)、橄榄油、香叶、粗盐粒/盐/海盐、胡椒粉(黑白都可)、薄荷叶

    综合评分 7.6 (3086 做过)

    kacaiee

  • 卤鸡腿

    老卤水、鸡腿、生姜、白砂糖、植物油、香料、盐

    综合评分 7.2 (99 做过)

    月满西楼528

  • 咖喱芝士鸡排

    切达芝士、鸡胸肉、百里香、欧芹、面包糠、鸡蛋、黑胡椒粉、咖喱粉、大蒜、黄油

    8 做过

    Vail_ep

  • 香蒸鸡胸肉

    鸡胸肉、香菜、青瓜、胡萝卜、干辣椒、盐、黑胡椒、橄榄油、白醋

    综合评分 7.2 (284 做过)

    游向蓝天的鱼

  • 香脆辣味炸鸡翅

    鸡中、盐、黑胡椒粉、辣椒粉、料酒、鸡蛋、面粉、面包糠、姜

    综合评分 7.5 (1933 做过)

    juinoanna

  • 黑椒柠檬煎鸡扒

    鸡腿、柠檬、洋葱、大蒜、小番茄、黄瓜、鸡蛋、盐、黑胡椒粉、橄榄油

    综合评分 7.1 (351 做过)

    NZmom