可以学

谢熊猫君｜鲜嫩多汁烤鸡胸肉

鸡胸肉、黑胡椒、各种香料、橄榄油、盐

11 做过

你说啥呢i

低卡低脂烤箱版鸡米花

鸡蛋、鸡胸肉、面包糠、胡椒粉、辣椒粉、料酒、盐

综合评分 7.0 （771 做过）

Rui_Rui_Rui_Q

杜坎减肥菜 超嫩家常烤鸡胸

现磨胡椒粉、欧芹末、鸡胸肉、欣和六月香黄豆酱、剁椒

综合评分 7.7 （174 做过）

维尼106

脆皮嫩肉——极致煎三文鱼

三文鱼排、海盐、白胡椒

综合评分 8.4 （472 做过）

岱越

蒜香烤牛柳

草饲牛柳、新鲜迷迭香、特级初榨橄榄油、大蒜、现磨黑胡椒、海盐

综合评分 8.5 （57 做过）

yuentien

简易烤鸡胸条

鸡胸肉、蛋清、料酒、盐、黑胡椒、蒜粉、辣椒粉

综合评分 7.6 （602 做过）

苗苗桑

【减脂小厨房】纸包鸡——好吃快手 你值得拥有

鸡胸肉、番茄（中等大小）、西葫芦、胡萝卜、橄榄油、蒜末姜末、盐和胡椒、迷迭香（或者其他香料）

综合评分 8.0 （11 做过）

Serena很宅

蔬菜烘蛋

芝士碎、鸡蛋、淡奶油、青椒、土豆、胡萝卜、香肠

综合评分 7.6 （757 做过）

安吉拉Lulu

匈牙利烩牛肉

牛肉、洋葱、柠檬、酸黄瓜汁、大蒜、番茄酱、橄榄油、辣椒粉、香叶、百里香，小茴香、盐、黑胡椒粉、芥末子、番茄

综合评分 8.6 （375 做过）

沈大王

低脂花式鸡胸肉

鸡胸肉、青椒、金针菇、胡萝卜、其他蔬菜

综合评分 7.4 （16 做过）

胖兔子丶

跟着五星大厨学 | 西班牙蒜香大虾配中东小米

新鲜凤尾虾、洋葱末、大蒜末、番茄浓汤、鱼露、料酒、法棍切片、#番茄浓汤熬制、胡萝卜、芹菜、洋葱、大西红柿、盐、黑胡椒、糖、新鲜罗勒叶

1 做过

Moli-茉莉

袋袋烤鸡--自制腌料+脆皮秘籍

#袋袋鸡腌料（以下配方适合约1只1kg的小嫩鸡）、美味鲜酱油、蚝油、番茄酱、细砂糖约、料酒约、甜椒份、蒜泥、黑胡椒粉 推荐现磨，不喜不放、软化黄油

综合评分 7.8 （5947 做过）

八卦兔JadeCw

杂蔬烤柠香鸡

鸡（净重两斤为佳）、柠檬、橙子、胡萝卜、西葫芦、大土豆、洋葱、口蘑、蜂蜜、黄油、现磨黑胡椒、现磨海盐、鲜欧芹、橄榄油、白葡萄酒、百里香（可省）、大蒜

综合评分 7.7 （11 做过）

呱呱呱呱

香橙烤翅中[山姆厨房]

山姆会员店泰森鸡翅中、海盐或者香草海盐、黑胡椒磨、大蒜、香橙

14 做过

会飞

锡纸烤翅中

翅中、生抽、老抽、料酒、白砂糖、蜂蜜、盐、洋葱

综合评分 8.2 （43 做过）

悦小碗