Mintの厨房

低脂低卡高蛋白素食烤地瓜

红薯、老豆腐、菠菜、墨西哥辣椒（可用任何你喜欢的辣椒代替）、青柠、现磨黑胡椒、盐、橄榄油、大蒜、孜然粉、辣椒粉、素食芝士

1 做过

二西瓜大大王

正宗韩国泡菜（和韩国妹子一起做的）

包菜、苹果、胡萝卜、白萝卜、海盐、普通盐、洋葱、细葱的根、细葱、辣椒粉、酱油、鱼露、糯米粉、冷饭、大蒜、生姜、雪碧

综合评分 8.0 （18 做过）

cellar

烤箱版烤香蕉

带皮香蕉、6寸派盘、覆盆子蓝莓果酱、清水

综合评分 7.4 （75 做过）

anelia

烤板栗【附带新鲜板栗保存方法】

板栗、水、盐

综合评分 8.4 （380 做过）

Sunrise太阳

泰式酸甜柠檬虾

草虾、柠檬、大蒜、甜辣酱、胡椒粉

18 做过

好脾气的泡泡

夏季减脂餐｜蜜汁蒜香鸡脯肉

鸡脯肉、黑胡椒、大蒜、蜂蜜、橄榄油、蔬菜、柠檬

3 做过

任芸丽

红酱蒜味虾

草虾仁、法国长棍面包、洋葱、西红柿、番茄酱、意大利综合辛香料、橄榄油、干辣椒、蒜末、罗勒叶

0 做过

微信号_詹姆士的厨房

【减脂期】无糖南瓜银耳smoothie

南瓜、鲜银耳、牛奶、蜂蜜、喜欢的坚果、喜欢的果干、椰蓉

综合评分 8.2 （26 做过）

阿云要好好吃饭鸭

撩妹神器 | 果味香料红葡萄酒

红酒、橙子、苹果、草莓、柠檬、八角、香叶、迷迭香、肉桂棒

3 做过

咻酱小食堂

搬来一个很赞的韩式拌饭的方子

韩国辣酱、生抽、黄糖（or 白砂糖）、芝麻油、蒜蓉、苹果醋（or 苹果汁）、白芝麻、#配方为2人份

综合评分 7.7 （97 做过）

咻酱小食堂

雪菜笋丝鱼馄饨

龙利鱼肉、雪菜笋丝咸菜、盐、糖、料酒、食用油、姜粉、黑椒粉、味达美、水、鸡蛋、小肥羊火锅底料、紫菜、虾皮

1 做过

走自己路的狗

超鲜美的海胆鲜虾馄炖

海胆黄、虾仁、姜、葱、馄炖皮

4 做过

1001nights

海鲜土豆沙拉

淡菜、蛏子、土豆、柠檬、蒜泥、盐、黑胡椒、蜂蜜

0 做过

下厨房用户_geqhb

各种豪华吃藜麦

藜麦、海鲜类：虾带子鱿鱼贝类、提味类：洋葱青蒜香菜杆、素菜类：各种菌彩椒芦笋、素菜类：秋葵 圣女果 香芹、牛油 或 橄榄油、咖喱（放或不放都美味）、盐 现磨黑胡椒碎、香草 或 百里香之类香料都可以、鸡蛋（放不放都可以）、牛油果（果控有机会就放）

综合评分 8.4 （16 做过）

小样儿小小样儿

希腊风香料煎鲷鱼佐酸奶黄瓜酱

鲷鱼、小茴香、盐,黑胡椒、辣椒粉、红椒粉、菠菜、黄油、#酸奶黄瓜酱、小黄瓜、薄荷叶、无糖酸奶、盐,黑胡椒、橄榄油、柠檬汁

1 做过

mizukiii