营养早餐

早餐卷

低筋面粉、盐、开水、冷水、全麦卷饼、土豆、胡萝卜、海带丝、豆腐衣、鸡蛋、海天金标生抽、招牌拌饭酱、芝麻油、葱花

综合评分 8.2 （591 做过）

虎妈尚菜

自制葱油饼

面粉、小葱、鸡蛋、开水、油、盐、胡椒粉

综合评分 7.8 （3934 做过）

YOYO

元气早餐【孜然炒馒头】

馒头、鸡蛋、盐、孜然、葱末

综合评分 7.8 （3786 做过）

瑶姑娘

＝超简单懒人土豆饼＝

速溶土豆泥、面粉、鸡蛋、牛奶、葱花（可省）

2 做过

Jess爱吃爱运动

土豆火腿早餐饼

小香芹、土豆、香肠、胡萝卜、面粉、盐

综合评分 7.4 （10054 做过）

玉池桃红

香肠肉松鸡蛋卷

鸡蛋、面粉、水、肉松、salami(意大利香肠)、胡萝卜、盐、蛋黄酱

综合评分 7.6 （373 做过）

偏离.于墨尔本.

雪莲子南瓜羹

雪莲子、南瓜、牛奶

综合评分 7.7 （46 做过）

咖啡鱼潘

柠汁凉面

荞麦面、胡萝卜、黄瓜、绿豆芽、蟹味菇、海苔、柠檬汁、糖、生抽

综合评分 7.4 （198 做过）

小白素食记录

煎饼果子

面粉、鸡蛋、油条、葱、萝卜干、酱

综合评分 8.1 （2796 做过）

apple爱自己

香煎土豆丝鸡蛋饼

土豆、鸡蛋、培根、小葱、盐、味精、食用油

综合评分 7.7 （1337 做过）

璐稔

番茄火腿蛋卷

鸡蛋、番茄、火腿、洋葱、盐、胡椒粉

综合评分 7.0 （387 做过）

美食情书

葱花鸡蛋饼

鸡蛋、面粉、葱花、盐、水

综合评分 7.5 （20019 做过）

偏离.于墨尔本.

养肾膏（男女通用）

黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏仁米、核桃、大米、红糖

综合评分 8.3 （2536 做过）

hbmb

紫薯燕麦粥

紫薯、燕麦

综合评分 7.5 （378 做过）

飘的灶下书

蔬菜玉米麦片粥

即食燕麦片、土豆丁、棒渣、大米、玉米面、清水、玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒、西兰花

综合评分 7.7 （35 做过）

美食情书