纯素——植物蛋白

炸薄荷嫩豆腐

薄荷叶、淀粉、嫩豆腐（内酯豆腐）、盐、植物油

综合评分 8.1 （44 做过）

小白素食记录

【健康三餐】鹰嘴豆鸡胸茄子饭

鹰嘴豆、荞麦粒、鸡胸、#腌鸡胸调料、海盐、黑胡椒、孜然粉、smoked paprika或辣椒粉、橄榄油、#其他材料、细长条茄子、蒜、柠檬、香菜、营养酵母粉或feta奶酪、酱油、腰果或花生

综合评分 9.2 （492 做过）

Sunny_Kreglo

鹰嘴豆的N种吃法

鹰嘴豆

综合评分 8.9 （125 做过）

爱下厨的思雨

鹰嘴豆燕麦浓汤（Chickpea and Oat Soup)

意大利综合香料、鹰嘴豆、即熟燕麦片、迷迭香（或迷迭香碎）、盐、黑胡椒粉

综合评分 7.3 （80 做过）

小米三味蔬屋

香椿酱佐蒸豆腐（Steamed Firm Tofu with Toona Sinensis Sauce）

香椿酱、老豆腐、生抽

0 做过

小米三味蔬屋

椰香咖喱豆腐（Curried Stewed Tofu with Coconut Milk)

老豆腐、青椒、番茄、盐、椰浆、咖喱粉

综合评分 7.5 （39 做过）

小米三味蔬屋

水煮毛豆（Boiled Green Soy Bean）

毛豆、盐

0 做过

小米三味蔬屋

菠萝咕咾天贝（Sweet and Sour Tempeh with Pineapple)

番茄（番茄酱）、天贝、青椒、菠萝、盐、糖、柠檬汁、淀粉、水

0 做过

小米三味蔬屋

天贝苜蓿菇菇卷

苜蓿芽、紫菜、天贝、杏鲍菇

0 做过

vegtree

家常豆腐（Home-style Tofu)

老豆腐、青椒、红椒、姜、玉米淀粉、生抽、糖

4 做过

小米三味蔬屋

董太的私房菜--豆腐卷

绿辣椒、豆腐皮、胡萝卜、土豆、盐、甜面酱、香油

综合评分 8.4 （47 做过）

董太

烤烧汁豆腐（Baked Marinated Tofu)

老豆腐、芝麻油、生抽、姜末

4 做过

小米三味蔬屋

天贝蔬塌饼

天贝、紫甘蓝、彩椒、胡萝卜、西葫芦、面粉、盐、油、 淀粉、 胡椒粉、酱油 、香油、 大蒜、醋

0 做过

天蓓天贝

纯素豆酪----替代披萨奶酪

豆浆、糯米粉、橄榄油、盐、苹果醋或白醋

综合评分 7.9 （60 做过）

小白素食记录

番茄烧老豆腐( Stewed Bean Curd with Tomato)

番茄、北豆腐、豌豆、盐

综合评分 7.7 （147 做过）

小米三味蔬屋

芝麻酱拌豆腐

豆腐、嫩西洋菜、芝麻酱、日本酱油（或者口味较好的生抽）、水、红糖（或白糖）、烤香的白芝麻

11 做过

南半球的小猫