我开始想追求原汁原味

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在被“黄油”“糖”“老抽”“老干妈”充斥的时代,“勾芡”“油炸”“拔丝”盛行,我们的味蕾渐渐被调味品所麻木。

食材原本的味道呢?
大自然赋予的是最美好的,应该感恩大自然,无需再做过多加工。这几天突然在书中读到原汁原味一个词,开始想要追求食材的原味。

试试清蒸茄子吧,朴素中有点淡淡的清甜。
试试白灼生菜吧,可爽口呢。
试试清蒸鸡肉吧,嫩嫩的滑滑的有着原本的鸡味。
……

就像妈妈说的,“我做菜,从来只放盐和油。哪来的那么多调味品。”

(不是说调味品不好,我也很喜欢浓油赤酱。可是吃太多这些,油、盐的摄入过量,对于身体也是一种负担。现代人的肥胖其实很多也是调味品造成的。我们的确应该回味一下食材的原味。)
创建时间: 2013-03-24      最后修改: 2020-09-07
21 菜谱
  • 百合蒸南瓜

    南瓜、鲜百合、红枣、冰糖

    综合评分 7.6 (43 做过)

    yaya小舍

  • 干煎杏鲍菇

    杏鲍菇、盐、黑胡椒粉、橄榄油

    综合评分 8.2 (4055 做过)

    小白素食记录

  • 松仁玉米

    速冻青豆、速冻甜玉米粒、胡萝卜、松仁、盐

    综合评分 7.9 (2532 做过)

    小白素食记录

  • 冬瓜莲子汤

    冬瓜、莲子、香菇蒂、香叶(月桂叶)、盐

    综合评分 7.5 (97 做过)

    小白素食记录

  • 清蒸茄子

    茄子、生抽、葱花

    综合评分 8.3 (73 做过)

    苏暖

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