秋季养身~

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今天是白露。24节气之一,此时气温开始下降,天气转凉,早晨草木上有了露水。候鸟避寒,百鸟开始贮存干果粮食以备过冬。可见白露实际上是天气转凉的象征。次季易发哮喘鼻炎支气管疾病。 提醒大家注意早晚温差,注意饮食调整 平时应少吃或不吃鱼虾海腥、生冷炙烩腌菜、辛辣酸咸甘肥的食物 。@转自米娜的微博~
创建时间: 2011-09-07      最后修改: 2020-09-07
3 菜谱
  • 莲藕排骨汤

    排骨、藕、盐

    综合评分 7.8 (1940 做过)

    summer的家

  • 冰糖百合银耳雪梨汤

    雪花梨、百合、银耳、枸杞、冰糖

    综合评分 7.7 (325 做过)

    小白素食记录

  • 百合南瓜盅

    南瓜、百合、枸杞、蜜枣、蜂蜜

    综合评分 7.2 (23 做过)

    依然七月