低脂高蛋白，高颜值巨好吃的早餐日式厚蛋烧、玉子烧、鸡蛋卷
鸡蛋、牛奶、西兰花、红萝卜丁、盐
综合评分 7.8 （195 做过）
洛滴-兮暮
🔥5分钟快手早餐 玉子烧
鸡蛋、牛奶、盐、糖
综合评分 7.7 （119 做过）
张先生家的小厨娘
煲仔饭
广式腊肠、腊肉、丝苗米（泰国香米）、鸡蛋、上海青、生姜、白砂糖、蚝油、芝麻油、小葱、香菜
综合评分 8.0 （1927 做过）
VIVI_带你吃
家庭版酸辣汤
番茄、豆腐、金针菇、鸡蛋、木耳、香菇、火腿、生抽、醋、胡椒粉、水淀粉、香油、盐、鸡精、香菜、小米椒、葱、蒜、胡萝卜
综合评分 8.7 （22 做过）
优优颍川守
山药肉饼汤
山药、猪肉馅、盐、淀粉、皮蛋、鸡蛋、梨、盐、枸杞、葱花
2 做过
懒饭App
小朋友晚餐100天不重样‼️
综合评分 7.7 （20 做过）
左右的小饭桌
金针菇蛋汤，味道鲜美，可作为减肥餐
金针菇、鸡蛋、大葱、生姜、香菜、生抽、盐、香油
综合评分 7.9 （44 做过）
爱动手的猫咪
减脂餐—番茄金针菇焖豆腐
番茄、鸡蛋、豆腐、金针菇
综合评分 7.6 （173 做过）
橙子猪
懒人下饭神器，蒜蓉蒸粉丝金针菇娃娃菜
娃娃菜、龙口粉丝、金针菇、大蒜、小米辣、香葱、耗油、生抽、食盐
综合评分 8.0 （511 做过）
阿木爱做菜
【蟹酿橙】风靡宋朝的蟹粉菜，精致鲜美，古人真会吃！
蟹粉、橙子、虾仁、鱼米肉、姜末、葱白、高汤、盐、鸡粉
4 做过
下厨房用户_ps3u
南宋蟹酿橙
蟹、橙子、秋油、香油、盐
综合评分 8.1 （62 做过）
朱子颖June
沙拉粽
黄瓜条、胡萝卜、土豆、鸡蛋、低脂沙拉酱、黑胡椒海盐、寿司海苔、虾仁
0 做过
口蘑三鲜汤
口蘑、鸡蛋、开水、豆腐、大虾、白玉菇、盐、白胡椒粉、味精
7 做过
10r吃上饭 鲜嫩爽滑葱炒鸡腿
综合评分 7.3 （23 做过）
妈妈做的饭1988
不苦的苦瓜炒蛋
油苦瓜、鸡蛋、油、盐
综合评分 6.4 （88 做过）
Cindyxianxian
不苦的苦瓜炒鸡蛋
苦瓜、鸡蛋、食盐、味精、十三香
综合评分 7.4 （154 做过）
单数花期
代子一号
