兩個人的素食方案

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家裡有一位吃蛋奶素多年的資深佛教徒,我晚上也不吃肉。所以主要以清淡的晚餐菜譜為主。
创建时间: 2013-04-06      最后修改: 2020-09-07
111 菜谱
  • 三杯杏鲍菇

    杏鲍菇、青椒、洋葱、糖、酒、酱油、油

    综合评分 7.4 (1447 做过)

    依依美食

    理由:可以換成三杯各種東西

  • 凉拌手撕平菇

    平菇、青红椒、姜蒜末、糖、盐、醋、酱油、香油

    综合评分 7.7 (117 做过)

    红姨食坊

  • 素京酱肉丝

    平菇、番茄沙司、甜面酱、蚝油、盐、糖

    综合评分 8.0 (68 做过)

    此处是空城

  • 甜豆炒白果

    初榨橄榄油、甜豆、白果、盐、蘑菇精、糖

    12 做过

    慈实

    理由:白果與青豆,蘆筍,藕,木耳,山藥,都是很好的搭配。

  • 荷塘小炒

    莲藕、胡萝卜、黑木耳、百合、芦笋、盐

    综合评分 7.9 (147 做过)

    小白素食记录

  • 香芹木耳炒白果

    白果、木耳、香芹、葱姜蒜、五香粉、盐、白糖、生抽、麻油

    16 做过

    桃园

  • 芦笋百合炒白果

    芦笋、鲜百合、白果、枸杞子、盐、糖、蚝油、蒜片

    3 做过

    侥幸的鱼

  • 凉拌银耳魔芋

    魔芋结、银耳、胡萝卜、黄瓜、盐、糖、生抽、陈醋、辣椒油

    综合评分 7.9 (89 做过)

    小白素食记录

  • 紫甘蓝拌豆腐丝

    紫甘蓝、豆腐皮、香菜、蒜末、花椒、、葱末、白醋、白糖、盐、油

    综合评分 7.8 (136 做过)

    玉池桃红

  • 干锅莲藕

    莲藕、干辣椒、葱,蒜苗,生姜,青椒、郫县豆瓣、高汤、食盐,耗油,料酒,鸡粉

    综合评分 8.0 (192 做过)

    叶难惟

  • 糖醋藕丁

    藕、糖、葱花、醋、盐、鸡精、酱油、淀粉

    综合评分 7.9 (2985 做过)

    小辞xiaoci

  • 双椒炒腐竹

    腐竹、青尖椒、红尖椒、生姜、大蒜、葱、蚝油、鸡精、生抽

    5 做过

    爱厨房

  • 糖醋藕片

    鲜藕、盐、糖、鸡精、醋、酱油、淀粉

    综合评分 7.3 (1930 做过)

    溢齿留香

  • 毛豆炒萝卜干

    萝卜干、毛豆、盐、糖

    综合评分 7.9 (152 做过)

    坐隐(三什)

  • 茄汁豆腐炒年糕

    北豆腐、年糕、番茄酱、葱末、蒜末、料酒、盐、糖、生粉

    1 做过

    橙小酱

  • 老奶洋芋

    土豆2颗(约400克)、香葱2根、胡椒粉适量、花椒粉适量、盐1小勺、食用油2大勺

    综合评分 8.3 (76 做过)

    烟火间