电炖锅-炖炖炖-让自己慢下来呀~

红枣薏米银耳羹

薏米、莲子、红枣、银耳、冰糖

综合评分 7.5 （628 做过）

陆阿姨小馆

酸奶紫薯泥

紫薯、酸奶、炼奶、蜂蜜、干果、巧克力

综合评分 8.1 （2020 做过）

玉池桃红

冰糖红枣银耳南瓜羹

红枣、银耳、南瓜、冰糖

综合评分 7.7 （362 做过）

玉池桃红

番茄蔬菜汤

西兰花、洋葱、玉米粒、黄油、盐、黑胡椒、白糖

综合评分 6.5 （217 做过）

风中彩虹

小米南瓜粥

南瓜、小米、盐、糖、鲜奶、肉桂粉

综合评分 6.8 （33 做过）

米瑞食记

海带冬瓜绿豆汤

海带、冬瓜、绿豆、盐、麻油

1 做过

素心巧手

南瓜红枣杂粮粥

小米、赤豆（红小豆）、大枣、南瓜

24 做过

tony小屋

理由：4.21！昨天吃多了，今天吃一天南瓜- - QAQ

莲子粥

去心莲子、糙米、普通大米、冰糖

综合评分 8.2 （158 做过）

小白素食记录

四红汤

红小豆、红枣、花生仁（红皮）、红糖

综合评分 8.0 （510 做过）

红姨食坊

理由：4.19 早饭~ 明天有点冷~暖暖吧。

茄汁黄豆

黄豆、番茄、洋葱、水、番茄酱、酱油、盐、水淀粉

综合评分 8.1 （234 做过）

櫻_Cherry

红枣桂圆小米粥

小米、大枣、桂圆干、枸杞

综合评分 7.5 （1089 做过）

秋凉

理由：4.18晚饭。

红枣银耳莲子羹

红枣、银耳、莲子、冰糖、桂圆、枸杞

综合评分 8.0 （6363 做过）

云蓝小袖

血糯红枣粥

血糯米、红枣、红糖

综合评分 8.3 （192 做过）

小白素食记录

理由：4.18早饭

南瓜燕麦粥

南瓜、燕麦、红枣、枸杞

8 做过

爱厨房

养肾膏（男女通用）

黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏仁米、核桃、大米、红糖

综合评分 8.3 （2536 做过）

hbmb

理由：13.4.17.早饭。最后还有点黑豆了，吃吃掉吧~过了五一再去囤新货……诶？我木有核桃啊。。。 0 0 。。。