一天中最重要的❤早餐

莓果奇亚籽酸奶布丁. Berries Chia Pudding Parfait.

#布丁、奇亚籽、酸奶（较浓稠）、#莓果泥、蓝莓、草莓、香蕉、#装饰、granola麦片、坚果、果干、新鲜香草

综合评分 8.1 （45 做过）

Tinng

【山姆厨房】吐司焗蓝莓

蓝莓、全麦吐司、牛奶、芝士碎

综合评分 6.9 （13 做过）

会飞

原味奶香松饼

【蛋白糊】、蛋白、舒可曼细砂糖、【蛋黄糊】、蛋黄、糖、盐、淡奶油、低粉

综合评分 8.6 （9 做过）

敏-35

黄油蘑菇煎蛋卷

鸡蛋、牛奶、蘑菇、洋葱、盐、黑胡椒、安佳无盐小黄油、香菜或小葱

综合评分 8.0 （114 做过）

细嗅蔷薇natalie

黑芝麻奶奶灰华夫饼

鸡蛋、牛奶、低筋粉、黑芝麻粉、泡打粉、植物油、红豆沙、香草冰淇淋

综合评分 7.3 （15 做过）

胡萝卜熊

金牌暖心——秋日南瓜燕麦粥

燕麦粒、水、牛奶、南瓜泥、糖、肉桂粉

综合评分 9.1 （60 做过）

岱越

全麦南瓜松饼

南瓜、全麦粉、奇亚籽、南瓜籽、肉桂粉、泡打粉、低脂椰奶（或牛奶，或二者混用）、黑糖蜜（或蜂蜜）、椰子油、topping（枫糖浆，蜂蜜，酸奶，各类水果，坚果，椰子片，cacao nibs等等）

综合评分 7.8 （10 做过）

瓜_瓜

99%像的娃哈哈桂圆莲子八宝粥

糯米、麦仁、红芸豆、赤豆（红豆）、莲子、银耳、桂圆干、花生、冰糖/白糖、椰果

综合评分 7.9 （132 做过）

岚小新

MEYER唤醒美味-巧克力碎片松饼-Chocolate chip pancake

低粉、大号鸡蛋、牛奶、玉米油、砂糖、巧克力碎

综合评分 8.7 （12 做过）

Eva_M

<Alternative Baking>小米水果玉米面包

小米、玉米面、糯米粉、燕麦粉、泡打粉、baking soda、盐、黄油或椰子油、蜂蜜、牛奶、水果粒（我啥也没有，用的冰冻樱桃）

2 做过

瘦肉皮凍

香蕉莓果早餐烤藜麦钢切燕麦

刚切燕麦、藜麦、莓子类水果、香蕉、无糖椰子片（可选）、鸡蛋、无糖豆奶、肉桂粉、盐、香草膏（vanilla paste）、蛋白粉（可选）、枫糖浆

综合评分 7.8 （48 做过）

kimiamor

甜菜根华夫饼 & 甜菜根鹰嘴豆泥Beetroot Waffles W/ Beetroot Hummus

#甜菜根华夫饼、全麦粉、泡打粉、盐、全麦天然酵种、枫糖浆、蛋液、亚麻籽油、豆浆、生甜菜根/烤熟甜菜根、#甜菜根鹰嘴豆泥、生鹰嘴豆/熟鹰嘴豆罐头、柠檬汁、第戎芥末、橄榄油、生甜菜根/烤熟甜菜根、#配菜、牛油果、芝麻菜、你喜欢的水果、任意你喜欢的糖浆

7 做过

下厨房用户羽空

【酸奶松饼yogurt pancake】，搭上黑莓果酱和枫糖的美味。

低粉、盐、糖、鸡蛋、原味酸奶、牛奶、黄油

综合评分 8.2 （1455 做过）

Max妈妈力

【健康早餐】南瓜藜麦吐司布丁

任意吐司、藜麦、南瓜、新鲜鸡蛋、牛奶、香草精、细砂糖、肉桂粉（可选）

综合评分 7.7 （77 做过）

lulututu