不可以再胖了哦

67 收藏
鸡肉虾肉和鸡蛋为主
创建时间: 2013-04-18      最后修改: 2020-09-07
55 菜谱
  • 鸡肉丸子青菜汤

    鸡肉末、鸡蛋、水淀粉、青菜、香油、盐、鸡精或高汤、白胡椒粉、糖

    综合评分 7.5 (409 做过)

    小瓶子AJ

  • 香菇蒸蛋-控油减肥菜单

    鸡蛋、香菇、盐、葱花

    综合评分 7.4 (1403 做过)

    艾拉小厨房

  • 西芹炒鸡肉

    鸡肉、西芹、蒜、干辣椒、花椒、熟白芝麻、盐、糖、苹果醋、芝麻油

    综合评分 7.1 (74 做过)

    apple爱自己

  • 茄汁豆腐

    嫩豆腐、西红柿、香葱

    综合评分 7.7 (1608 做过)

    舞之灵

  • 香蒸鸡胸肉

    鸡胸肉、香菜、青瓜、胡萝卜、干辣椒、盐、黑胡椒、橄榄油、白醋

    综合评分 7.2 (284 做过)

    游向蓝天的鱼

  • 丝瓜炒蛋

    丝瓜、鸡蛋、盐、油、姜末

    综合评分 7.4 (5777 做过)

    80后男人的厨房

  • 清炒莴笋丝

    莴笋、新鲜红椒、盐、鸡精

    综合评分 7.6 (3178 做过)

    圆猪猪

  • 砂锅上汤白菜

    大白菜、大蒜、皮蛋、烟熏火腿肠、虾米

    16 做过

    黄豆芽

  • 剁椒粉丝蒸茄子

    长茄子、粉丝、剁椒、干香菇、蚝油1大勺、料酒1大勺、海米、蒜蓉、盐少许、香油1大勺

    综合评分 7.3 (84 做过)

    烟火间

  • 泡菜减肥锅

    泡菜、海带结、魔芋、豆腐、香菇

    综合评分 7.4 (272 做过)

    熊熊de厨房

  • 蒸豆腐饼

    榨菜碎、老豆腐(北豆腐)、鲜香菇、生抽、香油、香芹、生姜

    综合评分 7.7 (1035 做过)

    小白素食记录

  • 蒸水蛋

    鸡蛋、盐、酱油、油、温水、葱花

    综合评分 8.0 (16096 做过)

    凉小静的食物恋

  • 香菇炖鸡汤

    土鸡、香菇、姜、枸杞、当归、红枣、盐

    20 做过

    小邪恶Luna2

  • 西兰花拌黑木耳

    水发黑木耳、西兰花、胡萝卜、大蒜、香菜

    综合评分 7.5 (48 做过)

    玉池桃红

  • 生拌西葫芦

    嫩西葫芦、陈醋、生抽、盐、糖、老干妈豆豉辣酱、香油

    综合评分 8.1 (290 做过)

    小白素食记录

  • 葱花蛋羹

    鸡蛋、葱花、麻油、酱油

    综合评分 7.9 (149 做过)

    文yimi