美容养颜瘦身餐单

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美味、低卡、养颜、轻体、健康全在这里啦~
创建时间: 2013-04-21      最后修改: 2020-09-07
30 菜谱
  • 草莓酸奶昔

    草莓、酸奶

    综合评分 8.4 (242 做过)

    玉池桃红

  • 芒果冰沙

    芒果肉、新鲜柠檬、细砂糖、水

    综合评分 8.0 (188 做过)

    君之

  • 茼蒿拌鸡丝

    食物油、茼蒿、鸡胸肉、生抽、香油、芝麻、红辣椒

    综合评分 8.0 (573 做过)

    Pan小月

  • 干烤金针菇

    金针菇、油、盐、胡椒粉

    综合评分 7.6 (320 做过)

    南宫白夜

  • 胡萝卜草莓柠檬饮

    胡萝卜、草莓、柠檬、矿泉水

    综合评分 7.3 (43 做过)

    Pan小月

  • 经典蔬菜沙拉

    黄瓜、胡萝卜、甜玉米、沙拉酱、盐

    综合评分 7.9 (1112 做过)

    依依美食

  • 土豆泥

    土豆、盐、鸡精、水淀粉、葱花

    综合评分 7.2 (789 做过)

    厦门媳妇山城妹

  • 虾仁豆腐羹

    嫩豆腐、鲜虾仁、香菇、鸡蛋、香葱、盐、料酒、香油

    综合评分 7.2 (1023 做过)

    风中彩虹

  • 胡萝卜苹果汁

    胡萝卜、苹果

    综合评分 7.6 (829 做过)

    阳光的边缘

  • 奶香南瓜汁

    南瓜、纯牛奶、大米

    综合评分 8.3 (2118 做过)

    文琦

  • 苹果醋

    苹果、白醋、冰糖

    综合评分 8.0 (868 做过)

    木棉

  • 鱼豆腐

    北豆腐、鸡蛋、大料、葱、姜、蒜、干辣椒、醋、老抽、盐、糖

    综合评分 7.7 (55 做过)

    梅依旧

  • 黑芝麻咸香饼干

    炒熟的黑芝麻、低筋面粉、黄油、鸡蛋、牛奶、细砂糖、盐、泡打粉

    综合评分 7.1 (1587 做过)

    君之

  • 小葱拌豆腐

    豆腐、小葱、盐、白胡椒粉、油、花椒粒、香油、鸡精

    综合评分 7.9 (1334 做过)

    俊良老妈-双双

  • 蔬果沙拉

    甜玉米、圣女果、苦菊、小黄瓜、橄榄油、金枪鱼罐头、鸡蛋、黑胡椒

    综合评分 8.3 (108 做过)

    俊良老妈-双双

  • 黄瓜猕猴桃汁

    猕猴桃、黄瓜、蜂蜜

    综合评分 8.1 (270 做过)

    塞北主妇

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