【吃,不胖】给和我一样想减肥又不想拒绝美食的亲们~

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创建时间: 2013-04-26      最后修改: 2020-09-07
65 菜谱
  • 鲜虾香菇粥

    虾、香菇、米、青菜、白胡椒粉、盐、生粉、油、姜、红糖

    综合评分 8.3 (47 做过)

    南半球的小猫

  • 秘制鲜虾粥

    大米、鲜虾、香菜、葱、老姜、盐、白糖、白胡椒粉

    综合评分 8.5 (4834 做过)

    apple爱自己

  • 香菇鸡肉粥

    鸡胸、香菇、大米、姜丝、香菜、胡椒粉、料酒、盐、香油

    综合评分 7.5 (233 做过)

    雨鸾

  • 凉拌柠檬鸡丝

    鸡胸肉、柠檬、黄瓜、小红辣椒、大蒜、生抽、胡椒粉、芝麻、葱、姜

    综合评分 7.0 (485 做过)

    Pan小月

  • 番茄冬瓜

    小冬瓜、番茄

    综合评分 7.7 (225 做过)

    笨鸟和土豆泥

  • 豉汁油麦菜

    油麦菜、豆豉、糖

    综合评分 7.8 (40 做过)

    小白素食记录

  • 日式素暖锅

    北豆腐、蒿子秆、香菇、魔芋、生抽、糖、水

    综合评分 8.2 (583 做过)

    小白素食记录

  • 白灼芥兰

    芥兰、葱、姜、朝天椒、蚝油、生抽、蒸鱼豉油

    综合评分 7.6 (1103 做过)

    下厨房用户_48wrc

  • 白萝卜牛腩汤

    牛腩、白萝卜、生姜、花椒、盐

    综合评分 7.4 (370 做过)

    小潺zh

  • 牛蒡山药鸡汤

    去核红枣、鲜鸡腿、牛蒡、铁棍山药、胡萝卜、姜、盐

    6 做过

    秋凉

  • 豆角烧茄子

    豆角、长茄子、肉末、蒜、生抽、老抽、鸡精、糖、蚝油、盐

    综合评分 7.4 (330 做过)

    olivia85

  • 顶级牛排

    牛排、盐、黑胡椒粉、油、黄油、红酒

    综合评分 8.2 (7130 做过)

    丙等星

  • 黑椒牛排

    牛排、黑胡椒碎、橄榄油、黄油、红酒、盐、土豆、西兰花、小西红柿

    综合评分 7.9 (231 做过)

    随心煮意

  • 洋葱果味焗牛小排

    牛小排、洋葱、韩式BBQ烧烤酱(牛肉专用,有16%苹果梨成分;若没有,也许可以用李锦记烧烤酱+苹果泥+大蒜泥代替)、生粉、红葡萄酒

    3 做过

    留美坐家

  • 蒜苔炒猪耳朵

    熟猪耳朵、蒜苔、盐、葱、姜、蒜、生抽

    综合评分 7.9 (75 做过)

    玉池桃红

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