减肥晚餐

海鲜豆腐南瓜炖

南瓜、嫩豆腐、鲜虾、蛤蜊、火腿片、葱、盐

综合评分 7.3 （692 做过）

apple爱自己

开背蒜香虾

黑胡椒颗粒、虾、蒜瓣、盐、料酒、胡椒粉、柠檬汁

综合评分 8.0 （640 做过）

呤儿

茄汁虾仁豆腐

鲜虾、豆腐、蕃茄酱、葱、姜、料洒、淀粉、盐、生抽、糖

综合评分 7.5 （317 做过）

九色鹿

杏仁西芹炒虾仁

西芹、杏仁、虾仁、葱、姜、盐、料酒、香油、淀粉、鸡精

综合评分 9.0 （23 做过）

梅依旧

虾皮肉末焖豆腐

豆腐、猪绞肉、虾皮、葱、姜、蒜、生粉、水淀粉、糖、生抽、白胡椒粉、水、海盐

综合评分 7.7 （163 做过）

南半球的小猫

滑蛋虾仁

虾仁、鸡蛋、纯牛奶、姜、白酒、盐、料酒

综合评分 7.6 （2968 做过）

虎妈尚菜

香菇蒸虾盏

鲜香菇、鲜虾、小香葱

综合评分 7.6 （1076 做过）

风中彩虹

龙井虾仁

虾、龙井茶叶、鸡蛋清、食用碱、淀粉、油、盐、鸡精、黄酒

综合评分 7.3 （514 做过）

晴天小超人

清蒸黄花鱼

黄花鱼、蒸鱼豉油、李锦记蒸鱼豉油、蒜、葱、姜、料酒、盐、小指椒

综合评分 8.3 （1579 做过）

桃园

彩椒三文鱼串

柠檬片、挪威三文鱼、青黄红三色彩椒、盐、黑胡椒粉、蜂蜜、橄榄油

综合评分 7.4 （38 做过）

圆猪猪

冬瓜蒸鸡

鸡腿、冬瓜、姜、蚝油、料酒、胡椒、盐、鸡精

综合评分 8.1 （118 做过）

斯佳丽

冬瓜汆丸子

冬瓜、猪肉馅、粉丝、鸡蛋、葱姜水、淀粉、生抽、白胡椒粉、盐、糖1/4、黄酒、香油、香菜

综合评分 8.1 （324 做过）

鲍鱼

榨菜肉末蒸豆腐

绢豆腐、五花肉泥、榨菜、高汤、姜、葱

综合评分 7.9 （919 做过）

口口口口口口

干煎三文鱼

三文鱼、柠檬、盐、黑胡椒碎、橄榄油

综合评分 7.7 （1305 做过）

美食情书

简版葱油鸡

鸡腿、葱、姜、红椒、盐、料酒、生抽、色拉油、香麻油

综合评分 7.1 （338 做过）

月亮晶晶