荤素搭配、身体倍儿棒~

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妈妈是个很注重营养搭配的人、
我做饭的时候、
素了吧、她嫌寡了、
肉多了吧、她纠结、怕蛋白质吃太多不大好、
好嘛、
那咱就荤素搭配的给她来一发~
创建时间: 2013-05-14      最后修改: 2020-09-07
23 菜谱
  • 肉片山药炒木耳

    山药、水发木耳、猪肉、胡萝卜、姜、蒜、葱、胡椒粉、白糖、生抽、盐

    综合评分 7.8 (1081 做过)

    桃园

  • 洋葱炒蛋

    鸡蛋、紫洋葱、生粉、色拉油、水、盐

    综合评分 6.9 (2179 做过)

    舞之灵

  • 西兰花炒虾仁

    西兰花、虾仁、大蒜、生抽、淀粉、盐

    综合评分 7.7 (6447 做过)

    随心煮意

  • 蒜香西兰花炒脆皮肠

    美味鲜酱油、西兰花、脆皮肠、色拉油、盐、蒜

    综合评分 7.6 (2438 做过)

    空心菜

  • 黑木耳番茄炒鸡蛋

    黑木耳、番茄、鸡蛋、葱末

    综合评分 7.8 (432 做过)

    籁籁的博客

  • 番茄炒蛋

    番茄、鸡蛋、盐、葱花

    综合评分 7.7 (7409 做过)

    偏离.于墨尔本.

  • 苦瓜炒蛋

    苦瓜、鸡蛋

    综合评分 7.2 (8023 做过)

    舞之灵

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