素食,减肥就是要吃素食!!!

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减肥期间专用食谱
创建时间: 2013-05-29      最后修改: 2020-09-07
19 菜谱
  • 烤红椒番茄汤

    甜红椒、番茄、盐、橄榄油、大蒜

    7 做过

  • 椒香豆角丝

    宽扁豆、花椒粒、盐、糖、生抽

    综合评分 8.0 (637 做过)

    小白素食记录

  • 橄榄油蘑菇

    杏鲍菇、口蘑、干红辣椒、橄榄油、海盐、生抽、芦笋

    综合评分 7.4 (130 做过)

    小白素食记录

  • 口水香干

    熟花生碎、香芹碎、香干、辣椒粉、花椒粉、糖、生抽、陈醋、白开水或素高汤、白芝麻

    综合评分 7.7 (148 做过)

    小白素食记录

  • 蒜蓉烤茄子

    茄子、蒜、青椒、蒸鱼豉油

    综合评分 7.2 (707 做过)

    炸酱草儿

  • 蒸豆腐饼

    榨菜碎、老豆腐(北豆腐)、鲜香菇、生抽、香油、香芹、生姜

    综合评分 7.7 (1036 做过)

    小白素食记录

  • 干烤菜花

    菜花、油、盐、花椒粉、辣椒粉

    综合评分 7.6 (1274 做过)

    小白素食记录

  • 干锅土豆片

    土豆、青椒、朝天椒、郫县豆瓣酱、生抽、糖

    综合评分 7.6 (845 做过)

    小白素食记录

  • 番茄土豆片

    土豆、番茄、姜丝、盐、植物油

    综合评分 7.2 (1896 做过)

    阳光的边缘

  • 虎皮尖椒

    尖椒、生抽、米醋、糖、蒜、植物油

    综合评分 7.9 (3069 做过)

    阳光的边缘

  • 酸菜汆杏鲍菇

    东北酸菜、杏鲍菇、冻嫩豆腐、八角、桂皮、油、生抽、盐、葱花(可选)

    5 做过

    蔬果星人

  • 烧豆腐

    水豆腐、海苔片、油、酱油或调味汁、生粉

    1 做过

    ailee

  • 金沙玉米

    咸鸭蛋黄、罐头玉米、淀粉、盐

    1 做过

    花绽放

  • 鸡哈豆腐

    老豆腐、葱、姜、蒜、花椒粉、辣椒粉、油、盐

    综合评分 7.4 (52 做过)

    肥肥鱼

  • 糖醋脆皮豆腐

    老豆腐、醋、番茄酱、生抽、盐、糖、水淀粉、葱花、芝麻

    综合评分 7.8 (5105 做过)

    小辞xiaoci

  • 白灼金针菇

    金针菇、小红椒、葱、生抽、白糖、盐、食用油

    综合评分 8.0 (2332 做过)

    月亮晶晶

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