好吃快捷 - 给学生党和上班族的菜单

【零厨艺】三文鱼饭团

三文鱼、米饭、盐、生抽、料酒、黑胡椒、糖、芝麻海苔拌饭料、美乃滋

1 做过

silverlicious

香辣土豆鸡块

鸡腿肉、土豆（小）、青椒、辣豆瓣酱、蒜、葱、姜、生抽、鸡粉、白胡椒粉、盐、油、孜然粉

综合评分 7.7 （64 做过）

silverlicious

豆芽拌面

豆芽、挂面、盐、辣椒油、蒜、醋、芝麻油

综合评分 8.0 （18 做过）

silverlicious

双菇面

#浇头、杏鲍菇、鲜香菇、尖辣椒、蒜、蚝油、生抽、糖、盐、香醋、干辣椒、清水、#汤面、喜欢吃的面、清水、麻油、鸡粉（可用可不用）

9 做过

silverlicious

豆角炒牛肉

牛肉、长豆角、蒜、姜、生抽、油、盐、辣椒（可选）、老抽（可选）、白糖（可选）、淀粉

2 做过

silverlicious

【无油低脂】清爽开胃的酸辣拌黄瓜

迷你黄瓜、辣椒（推荐小米辣）、蒜、白糖、盐、青柠、圣女果（小番茄）、鱼露（可用生抽替代）、生抽

1 做过

silverlicious

苦瓜炒五花肉

五花肉、苦瓜、生抽、蚝油、淀粉、油、盐、白胡椒粉、白糖、料酒、蒜、姜

1 做过

silverlicious

番茄三文鱼

三文鱼、盐、黑胡椒、番茄、油、干罗勒、白芝麻、大蒜、姜、白糖

2 做过

silverlicious

腊肠炒蘑菇

杏鲍菇、蘑菇、蟹味菇、广式腊肠、姜、生抽、盐、糖

综合评分 7.5 （30 做过）

silverlicious

培根炒饭

培根、生菜、剩饭、鸡蛋

5 做过

silverlicious

超级无敌美味懒人酸汤麻辣面（十分钟搞定色香味俱全）

挂面、香菜（也可葱花）、酱油（我用的厨邦）、陈醋（我用的陈世家）、辣椒油（最好带芝麻）、盐、鸡精（太太乐）、花椒粉、胡椒粉（黑白胡椒均可 一定要加）、时令青菜、香油（差点忘记了）

综合评分 7.9 （1623 做过）

零七八碎

无锡酱油拌面

生面条（1人份）、老抽 0.5小勺、生抽1.5一勺、白糖 2/3 大勺、猪油1大勺、鸡精 1小勺、大蒜叶（或者葱花）1小勺

综合评分 8.1 （531 做过）

凉公子

小白菜丸子汤

猪肉馅、小白菜、葱花、鸡蛋、花椒面、淀粉、姜、清水、小虾皮儿

综合评分 8.3 （1854 做过）

海蓝澜

豉汁焗鸡

鸡肉、大蒜、香葱、油、海鲜豉油

综合评分 7.8 （134 做过）

青品尚

凉拌面条

细面条、葡萄醋、酱、老干妈油辣椒、香菜、葱、香油

综合评分 7.8 （337 做过）

小小为爱走天涯

鱼丸素面

鱼丸、菠菜、香菇、香油、酱油

综合评分 6.9 （171 做过）

米儿大厨