高糖分、高脂肪、高淀粉、高热量菜谱集中营

684 收藏
不怕肥的、想增肥的、想体检“三高”的、想爆血管的、想吃到变形的、想在减肥前吃一顿好的,就尽情地吃,尽情地mark下来。
  
   本菜单适合早午晚三餐加下午茶再加宵夜。
  
   其实很多所谓“低脂低热量”的菜谱,会令人毫无警惕地越吃越多,反而更加容易肥。这个菜单里面的东西会使人知道是“危险”的,令自己的警惕性提高一些~~其实任何食物只要不吃过量,就OK啦~~
创建时间: 2013-06-06      最后修改: 2020-09-07
76 菜谱
  • 韩式芝士部队锅

    辛拉面、泡菜、年糕、金针菇、火腿肠、蟹足棒、芝士、洋葱、大葱、番茄酱、韩国辣酱、热水、盐

    综合评分 7.8 (3719 做过)

    une_shanshan

  • 培根芝士意面酱

    芝士碎、培根、面粉、牛奶、大蒜、洋葱、盐、黑胡椒

    综合评分 8.7 (34 做过)

    sibyl

  • “焗烤芝士肉酱手工年糕”,美味的让自己感动!

    马苏里拉芝士、肉豆蔻、鸡汤、球生菜、手工年糕、意大利干酪、牛肉末、橄榄油、牛油、洋葱、大蒜、番茄、番茄酱、孜然、肉桂、红酒、盐、粗黑胡椒、面粉、黄油、牛奶、樱桃小萝卜、黄瓜、紫甘蓝、红酒醋、糖、黑胡椒

    5 做过

    笑笑厨房

  • 牛肉泡菜芝士面

    泡面、泡菜、牛肉、芝士片、盐、糖、老抽、蚝油、料酒、蒜、姜、食用油、紫苏

    8 做过

    元子

  • 魔鬼蛋糕

    雀巢淡奶油、蛋糕部分、低粉、可可粉、鸡蛋、雀巢淡奶油(其他牌子当然也可以)、黄油、黑巧克力、细砂糖、朗姆酒、塔塔粉、香蕉奶油夹馅、糖粉、香蕉、表面淋酱

    10 做过

    Julodia

  • 布朗尼无敌派 Brownie Whoopie Pie

    低筋面粉、蛋黄、糖粉、可可粉、带盐黄油、小苏打、泡打粉、香草精、牛奶、全蛋

    3 做过

    三千里的小丫杈

  • 香炸糯米肉圆

    糯米饭、肉馅、黄油、生油、五香粉、姜末、葱末、盐

    21 做过

    蔻蔻的甜与蜜

  • 肥牛咖喱面

    面条、市售火锅肥牛、冷冻玉米和豌豆等、椰奶、辣油、咖喱粉、洋葱、鱼露、蒜、糖、酱油

    综合评分 7.5 (513 做过)

    八卦兔JadeCw

  • 香蕉核桃巧克力磅蛋糕

    烘焙巧克力豆、面粉、黄油、核桃、香蕉、砂糖、BakingSoda、盐、原味酸奶、鸡蛋

    4 做过

    厨香密封罐

  • 无敌牛肉汉堡

    牛肉馅、面包、切片乳酪、蒜粉、洋葱、罗勒碎、黑胡椒、盐、酱油、西红柿、生菜

    综合评分 8.2 (122 做过)

    mcbain

  • 冰激凌薄饼

    牛奶、葡萄干、朗姆酒、白砂糖、蛋黄、栗粉、淡奶油、白砂糖、面粉、牛奶、鸡蛋、白糖1大勺、盐

    0 做过

    summer的家

  • 汉堡排

    牛绞肉、较肥的猪绞肉、肉豆蔻、洋葱、鸡蛋、牛奶、面粉、面包粉、黑胡椒、盐、奶油、酒、洋葱、蒜泥、酱油、番茄酱、味啉、醋、水、黑胡椒、奶油

    综合评分 8.5 (614 做过)

    Elephant-Cafe

  • 日式汉堡肉

    牛肉糜、洋葱、胡萝卜、牛奶、面包粉、鸡蛋、盐、胡椒粉、番茄酱、砂糖、老抽、生抽、植物油

    综合评分 7.8 (385 做过)

    陈小Ming

  • 日式炸鸡排

    鸡腿、鸡蛋、酱油、糖、料酒、淀粉、白胡椒粉、面包糠、香菜或包菜

    综合评分 8.1 (35 做过)

    麦子哗啦啦

  • 红烧肉

    五花肉、葱、姜、蒜、冰糖、花椒、大料、小茴香、干辣椒、老抽生抽调好的汁

    综合评分 8.1 (20443 做过)

    食尚小米

  • 淋酱巧克力蛋糕!

    低筋粉、无盐黄油、蛋黄、细砂糖、黑巧克力、无糖可可粉、鲜奶油、蛋白、小苏打粉、黑巧克力(淋酱用)、无盐黄油(淋酱用)、鲜奶油(淋酱用)

    综合评分 7.8 (524 做过)

    神崎莉莎