快手早餐

健康版煎饼果子

普通面粉、玉米面、豆渣、牛奶、鸡蛋、葱花、腐乳汁、老干妈豆豉（可选）、自制腊肠（可选）

综合评分 8.1 （44 做过）

pumpkin胖心

口袋饼

面粉、土豆、黄瓜、胡萝卜、生菜、葱、姜、蒜末、盐、鸡精

综合评分 8.6 （440 做过）

红姨食坊

台式蛋饼

面粉、淀粉、水、盐、鸡蛋（小）、小葱、培根

综合评分 7.7 （3582 做过）

王光光光光

火腿番茄奶酪鸡蛋卷

鸡蛋、火腿肠（或火腿片）、番茄、奶酪片（或马苏里拉奶酪丝）

综合评分 7.5 （551 做过）

NZmom

鸡蛋灌饼

面粉、鸡蛋、葱、盐

综合评分 6.8 （239 做过）

une_shanshan

Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯

#基本底料、生燕麦片 (裸麦片)、牛奶 / 杏仁奶、酸奶、#以下请按喜好随意添加、奇亚籽 (chia seeds)、葡萄干或其他干果、压碎的各类坚果、中式一点可以加切碎的红枣枸杞黑芝麻、切片熟香蕉 (或一半压成泥)、各种水果泥、蜂蜜或枫糖浆、肉桂粉、香草精、蛋白粉、#第二天一早还可添加、新鲜切块水果、Granola格兰诺拉麦片、各种蔬菜水果脆片、各种水果泥、花生酱、巧克力酱……

综合评分 8.7 （4014 做过）

李浆果

无油低脂蔬菜烘蛋

蔬菜、鸡蛋、盐、黑胡椒、#可选、切半的小番茄、番茄酱、沙拉酱、黄芥辣或其他任何酱、奶酪碎或奶酪片、蘑菇片、洋葱碎

综合评分 7.6 （423 做过）

米亚妹妹

美式牛奶炒滑蛋，低脂健康

鸡蛋、牛奶、盐、黑胡椒

综合评分 7.7 （410 做过）

咕噜健身厨房

肉松饭团

隔夜饭、盐、白糖、白醋、肉松、海苔、沙拉酱

综合评分 8.0 （927 做过）

cher1207不能怕

五分钟搞定水波溏心蛋

鸡蛋、白醋、盐、黑胡椒粉

综合评分 7.9 （50 做过）

糖盐盐

夺命土豆泥

土豆、牛奶、沙拉酱、盐、火腿、青豆、玉米

综合评分 8.1 （11057 做过）

渍

外婆的土豆沙拉

原味沙拉酱、土豆、火腿、苹果、盐

综合评分 7.8 （3304 做过）

Amber安大倍不在

吐司蛋奶布丁

吐司、鸡蛋、牛奶、淡奶油、白砂糖、萄葡干

综合评分 7.4 （1087 做过）

美妈

番茄鸡蛋面

番茄、鸡蛋、青菜、小葱、油、鸡精、盐、茄汁面酱料

综合评分 7.7 （5251 做过）

圆圆圆脸就是我

炸糖糕

面粉、白糖、水、面粉（馅儿）、白糖（馅儿）、食用油

综合评分 8.3 （5231 做过）

田园馋嘴猫