Juice 果汁分你一半(蔬果汁)

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其实呢,我觉得水果还是直接啃着吃掉最能吸收营养。因为在榨的过程中,不断混入空气,不断被氧化、被细菌附着。但确实也有人、有时候,不想吃水果,就想喝甜水儿。外头卖的包装果汁,再是强调100%,也多少含有各种添加剂,还是自己榨吧!现榨果汁要现喝哟,放得越久越没营养啦。这个菜单里也包含了几个非榨(而是煮)的。
创建时间: 2011-08-05      最后修改: 2020-09-06
46 菜谱
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