美容瘦身饮品

香煎龙利鱼——fit食谱系列

速冻龙利鱼片、研磨黑胡椒、橄榄油、鲜柠檬、葱丝、姜丝、果酒、食盐

综合评分 7.8 （2468 做过）

Jagger秦

[减肥食谱] 凉拌菠菜

菠菜、大蒜头、小红辣椒、生抽、老醋、芝麻油、盐、糖

综合评分 7.6 （62 做过）

牛乃没女

木耳拌醋(减肥食谱)

木耳，盐，糖，醋，生抽，橄榄油

综合评分 8.3 （37 做过）

狮子的牙齿

减肥食谱：香煎鸡胸+蒜蓉西兰花

西兰花、鸡胸肉、橄榄油、盐、大蒜、酱油、圣女果

综合评分 7.4 （114 做过）

嘟嘟鱼的私房菜

煎龙利鱼柳

龙利鱼柳、酱油，白糖，料酒，胡椒粉，盐，蚝油，姜水

综合评分 7.8 （637 做过）

aanqi

南瓜红枣汤

南瓜、红枣、冰糖

综合评分 7.8 （766 做过）

玉池桃红

三文鱼芦笋

三文鱼、芦笋

综合评分 7.5 （859 做过）

thine-1

香煎三文鱼佐沙拉 （轻食主义）

三文鱼、蔬菜沙拉底、蜂蜜、盐、黑胡椒、橄榄油

综合评分 7.4 （31 做过）

爱下厨的思雨

营养齐全的【Cobb Salad】

沙拉生菜、牛油果、鸡胸肉、切达芝士片、鸡蛋、圣女果、火腿片或培根、洋葱、千岛酱或其他沙拉汁

综合评分 8.3 （2907 做过）

Flora的小生活

爆好吃的三文鱼牛油果藜麦沙拉

白藜麦、三文鱼、牛油果、芦笋（或豌豆、青豆）、#调味汁#、白葡萄酒醋、橄榄油or葡萄籽油、蜂蜜、细姜丝、柠檬、黑胡椒、盐、甜椒粉

综合评分 8.0 （127 做过）

小赖子-1

三文鱼蔬菜沙拉

#主料、各种蔬菜、紫洋葱、熏三文鱼、#可选材料、水瓜柳、#调味汁、柠檬汁、洋葱末、盐、胡椒粉、橄榄油

综合评分 8.2 （67 做过）

德品肉食

藜麦沙拉

藜麦、虾仁、牛油果、樱桃番茄、洋葱、紫甘蓝、香菜、柠檬皮屑、柠檬沙拉汁、现磨黑胡椒碎、橄榄油

综合评分 7.4 （241 做过）

呤儿

藜麦饭团

藜麦、糯米、洋葱、葱段、香菇、腊肠、#辅料、盐、味精、料酒

综合评分 8.1 （1192 做过）

朵妈-朵朵妈

藜麦鸡胸沙拉

藜麦、鸡胸肉、西兰花、鸡蛋、柠檬、番茄、自制油醋汁

综合评分 8.0 （232 做过）

白族段妈妈

紫薯银耳汤

紫薯、银耳、冰糖

综合评分 8.5 （69 做过）

狗尾巴草

冰糖银耳

银耳、冰糖

综合评分 8.3 （467 做过）

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