给糖尿病的老爸吃的健康主食~

粗粮油条

面粉、玉米面、盐、泡打粉、鸡蛋、水

1 做过

斯佳丽

玉米面小煎饼

玉米面、糯米粉、奶粉、细砂糖、鸡蛋、水

综合评分 8.5 （59 做过）

秋凉

玉米铜锣饼

玉米粉、中筋面粉、玉米粒、鸡蛋、泡打粉、凉水、白糖

2 做过

鸟儿的清丽食界

马齿苋野菜团子

玉米面、小麦中粉、水、酵母、新鲜的野菜马齿苋、葱姜蒜碎、食用油、盐、炸酱

3 做过

若水小厨

两种包法：小白菜虾皮菜团子

玉米面、小白菜、鸡蛋、虾皮、盐

综合评分 8.3 （23 做过）

多啦小懒

苦荞蜂蜜发糕

苦荞粉、面粉、蜂蜜、胡萝卜、芝麻、胚芽、酵母、温水

4 做过

唐栗子

豆渣蛋糕

豆浆、鸡蛋、面粉、豆渣、糖、色拉油

14 做过

猪猪爱美丽

双椒番茄小米饭

芥花油、批萨草、煮好的小米 （两杯小米加600毫升水，电饭煲煮）、青椒半个，切丁、甜椒半个，切丁、番茄半个，切丁、盐、罗勒、蒜粉、黑胡椒

1 做过

VeganAnnie

培根蟹味菇炒玉米面

中筋面粉、玉米面、鸡蛋、盐、培根、蟹味菇、青辣椒、洋葱、香辣酱、蚝油

2 做过

凌尒尒

南乳豆渣饼

豆渣、面粉、南乳酱、黑芝麻

5 做过

Nicole的生活书

全麥豆渣烙餅

全麥面粉、豆渣、水、燕麥片、油、醬油、砂糖

1 做过

beebee_ho

菠菜红豆面饼

全麦面粉、菠菜、红豆、鸡蛋、酸奶、发酵粉、红糖

0 做过

tony小屋

绿豆煎饼灌鸡蛋

面粉、绿豆粉、鸡蛋、红糖

0 做过

tony小屋

玉米面饼

玉米粉、水、冬笋、咸菜、豆腐干、辣椒、山药

综合评分 8.8 （32 做过）

tony小屋

低脂饼干

菠菜泥、低筋面粉、全麦面粉、橄榄油、白糖、鸡蛋、盐

2 做过

tony小屋

“黄金”营养团

玉米粉、绿豆粉、面粉、鸡蛋、白糖、酵母粉、水、红豆沙、核桃、枸杞、葡萄干

4 做过

tony小屋