全麦粉(高粉,低粉,中粉……都可以、燕麦片(快煮,免煮,油炸……都可以、红糖(各种甜味调品都可以)、坚果(各种都可以,或者混合,我喜欢用花生仁片或杏仁片)、梅干(葡萄干,蔓越莓干都可以)、泡打粉(喜欢实的口感不放也可以、液体(水,牛奶,酸奶都可以)、油(黄油,椰子油,玉米油都可以)、鸡蛋
综合评分 8.2 (228 做过)
紫菜、米饭、蔬菜🥬、鸡蛋、黄瓜、菠菜、辣白菜、生菜、肉类🥩、肉松、火腿、蟹柳、调味🧂、芝麻油、盐、芝麻、蛋黄酱、黄芥末
综合评分 7.4 (55 做过)
超详细汉堡牛肉饼|附自制汉堡搭配#Healthymeals#减脂必撸16
#主料、牛肉馅、料酒、黄洋葱、蒜末、鸡蛋、全麦面粉(可省略/或用普通面粉/粘米粉/面包糠替代)、#调味、盐、现磨黑胡椒、辣椒粉(可选)、洋葱粉(可选)、生抽
综合评分 9.1 (2204 做过)