减肥套餐

家常炸鸡柳

鸡胸脯、鸡蛋、鸡精、盐、料酒、面包糠、淀粉

综合评分 8.0 （2911 做过）

我的唯一 爱你 么么哒

韩剧中的鸡蛋卷

鸡蛋、火腿（可不加）、胡萝卜丁（可不加）、葱花、盐、生粉

综合评分 7.8 （6213 做过）

卷卷妈妈竹儿

自制简单减肥养颜食谱|绝对的无添加剂|酸奶水果捞

酸奶、纯牛奶、35-40°热水、香蕉、草莓

1 做过

月亮私家烘焙师

空气炸锅青椒香菇鸡胸丸子 减肥食谱

原材料如下：、鸡胸肉、香菇、青椒（去核）、秘制腌制佐料如下：、烤肉酱或生抽、料酒、盐、胡椒粉、小苏打（肉嫩多汁的秘诀）

综合评分 8.3 （32 做过）

乖巧宝小润

我的健康减肥食谱

鸡蛋 鸡胸肉 三文鱼骨 、 香菇 黑木耳 莴苣 胡萝卜 南瓜 洋葱 嫩节瓜 甜玉米、菠菜 菜芯 青菜生菜 番茄、荞麦面 螺纹粉 玉米渣 纯牛奶 豆奶 蒸馒头 菜肉包全麦餐包

综合评分 7.9 （23 做过）

Cherry mum

不用一滴酱油的糖醋排骨

肋排、冰糖、白砂糖、陈醋、生姜、白芝麻

综合评分 7.3 （2258 做过）

颜色晓

玲珑剔透小笼水煎包(饺子皮版)

饺子皮、馅料:、鸡蛋、韭菜、胡萝卜、木耳、红薯粉条、盐、五香粉、黑胡椒、酱油、芝麻油、水+淀粉

综合评分 7.5 （89 做过）

一个叉叉

减肥餐低脂鸡胸肉饼

鸡胸肉、淀粉、胡萝卜、西兰花、生抽、盐、熟玉米、蚝油

综合评分 7.3 （1410 做过）

机器玲

减肥餐

熟鸡蛋、鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、西兰花、姜、花椒、盐、黄油

2 做过

马达加斯加的猪

【Keep减肥餐】(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)鸡肉丸意面

意大利面、番茄、洋葱、橄榄油、食盐、黑胡椒、鸡胸肉、鲜香菇、胡萝卜、蛋清

综合评分 7.6 （29 做过）

chloe被注册了_

肥森的减肥餐

青菜：、西兰花、黄瓜、胡萝卜、香菇、木耳、青豆、豌豆瓜、、肉类：、鸡胸肉、牛肉、龙利鱼、虾、去皮鸡腿、主食：、土豆，紫薯，玉米，芋头、水果：、苹果、西瓜、香煎、橙子、圣女果

综合评分 6.8 （14 做过）

懒猫猫是我呀

养颜减肥瘦身菜

佛手瓜、胡萝卜、瘦肉、生粉、料酒、生抽、盐、香油

1 做过

tony小屋

减肥瘦身‼️超嫩奥尔良煎鸡胸🌈减脂健身餐

鸡胸肉、奥尔良腌料、白酒、姜、热水

3 做过

皆是虚妄

紫菜豆腐汤

姜、豆腐、紫菜、油、盐、味精、小葱

综合评分 7.2 （328 做过）

小臭太太

运动减肥餐

粗粮、各种蔬菜、水果、鱼虾 瘦牛肉 鸡胸肉

6 做过

厨娘张小喵

减肥瘦身餐-香辣凉拌鸡丝

鸡胸肉、黑木耳、洋葱、香菜、小米辣、大蒜、盐、香葱、白糖、辣椒油、香油/芝麻油

综合评分 7.8 （127 做过）

阳光灿烂大CC