西式早餐

家常版费城牛肉芝士意大利三明治卷

***意大利三明治卷、面包粉、全麦粉、盐、糖、酵母、橄榄油、黄油、牛奶、水、*牛肉芝士夹心、牛肉薄片、黄色洋葱、波罗夫洛芝士片或白色美国芝士片、黑胡椒、蒜盐、意大利香料、油、黄油、大蒜、甜椒

3 做过

怡然自得_以食为天

㊙️减脂早餐|超模同款|六种低卡营养隔夜燕麦杯

传统燕麦片、液体（水/牛奶/杏仁奶/豆奶…）、自己喜欢的水果、调味品（可可粉/抹茶粉/肉桂粉/花生酱/杏仁酱…）、酸奶、奇亚籽

综合评分 7.5 （29 做过）

xxxxslay

酸奶鸡蛋饼

鸡蛋、面粉、酸奶

综合评分 7.2 （1064 做过）

快乐的毛毛虫妈妈

超级简单的小松饼

鸡蛋、面粉、糖、酸奶

综合评分 7.3 （431 做过）

哼哼唧唧大豇豆

香蕉松饼

低筋面粉、香蕉、鸡蛋、砂糖、盐、泡打粉、香草粉、朗姆酒、牛奶

综合评分 7.2 （816 做过）

summer的家

香蕉松饼

熟透的香蕉、鸡蛋、低筋面粉、牛奶、糖（可有可无，爱放不放）

综合评分 7.3 （1007 做过）

你的后厨房

芋泥，夹马苏里拉三明治，芋泥爆浆，芝士拉丝，大大的满足。

面包片、芋泥、马苏里拉

2 做过

纳米流星

快手高颜值营养瘦身三明治

吐司、蕃茄酱或者其他酱、蔬菜（黄瓜，红叶包菜）、鸡蛋（荷包蛋或水煮蛋切片）、肉类（可选金枪鱼，鸡胸肉，鸡排等）、芝士、保鲜膜

4 做过

青妹Mena

10分钟Guacamole（牛油果/鳄梨酱）

牛油果、青柠檬汁lime、温室番茄、洋葱、大蒜泥、香菜、盐、辣椒粉

综合评分 7.2 （20 做过）

榮师傅

烤香蕉牛奶燕麦

燕麦、牛奶、鸡蛋、香蕉、坚果水果干、蜂蜜、盐

综合评分 7.0 （15 做过）

__Sen__

土豆泥（最美味科学的终极版本）

新鲜土豆（夏洛特或者其他淀粉较少的长形黄皮土豆）、全脂牛奶、无盐黄油（冷藏）、细粒海盐（普通食盐需要酌情减少）、白胡椒粉（可省略）

综合评分 7.8 （4355 做过）

巴巴Barbara

黄油烤玉米棒

玉米、黄油、盐

综合评分 8.0 （10 做过）

2B大姐

9款营养燕麦粥早餐

燕麦、水果、水

4 做过

Yana纯素

玉米面松饼，早起5分钟搞定，又软又健康

玉米面、白面、鸡蛋、白糖、酵母粉、温水

综合评分 8.3 （1105 做过）

豆妈糕点1