内酯豆腐甜品

【黑芝麻豆乳蛋糕】低糖低脂，免打发蛋糕，年后解腻必备

#蛋糕体：、内脂豆腐、鸡蛋、全麦面粉、豆浆粉、黑芝麻粉、#装饰：、浓稠无糖酸奶、黑芝麻

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茶苏苏烘焙日记

无油低脂～豆乳巧克力磅蛋糕

细砂糖、可可粉、泡打粉、低筋面粉、鸡蛋、黑巧克力、盐、内脂豆腐、牛奶、玉米淀粉、香草精、核桃，葡萄干

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小新日本代购

简单0失败！健康甜品｜紫薯豆乳巴斯克

奶油奶酪、嫩豆腐、鸡蛋、熟紫薯、糖

5 做过

烟火间

快手无油无蔗糖/全麦伯爵茶燕麦薯粒蛋糕

熟紫薯、熟红薯、鸡蛋、内酯豆腐、伯爵茶粉、全麦面粉、麦片、泡打粉、赤藓糖醇、盐、香草精

1 做过

Chiazzzz

快手无油无蔗糖/全麦豆腐芋头蛋糕

内酯豆腐、鸡蛋、燕麦片、全麦粉、赤藓糖醇、泡打粉、水/牛奶、高乐高/可可粉、熟芋头/芋艿 小

0 做过

Chiazzzz

搅一搅就搞定！无油无蔗糖/抹茶豆乳烤燕麦

鸡蛋、嫩豆腐、燕麦片、抹茶粉、赤藓糖醇、盐、香草精（可有可无）

3 做过

Chiazzzz

低碳豆腐大福～洋车前子壳粉

内酯嫩豆腐、洋车前子壳粉、罗汉果糖、馅料：芝麻酱（或奶油奶酪，杏仁酱、花生酱、豆沙、坚果碎、水果等等都可以）、铺面用：きな粉（熟黄豆粉）或黑芝麻或椰蓉

2 做过

为你而煮UU

翠绿清甜——抹茶豆腐

嫩滑豆腐、杏仁粉、抹茶粉、香蕉

综合评分 6.6 （8 做过）

岱越

0糖油‼️豆乳巴斯克芝士蛋糕‼️食材搅搅·仅50卡

鸡蛋、内脂豆腐、浓稠酸奶、玉米淀粉、减脂芝士

2 做过

阿Lynn酱

冰淇淋口感🍨黑芝麻豆腐蛋糕❗️减脂甜品

全麦面粉、鸡蛋、内酯豆腐、奶粉/豆浆粉、黑芝麻粉

综合评分 6.9 （16 做过）

L-dong

超级优秀低卡豆腐版巧克力布朗尼蛋糕（减肥期蛋糕）

内酯豆腐、可可粉、鸡蛋、燕麦纤维粉、洋车前子壳粉、泡打粉、赤藓糖醇（零卡糖）、脱脂牛奶、海盐（如无，可用食盐代替）、香草精

1 做过

溜溜mama

全麦山药豆腐华夫

蒸山药、绢豆腐、鸡蛋、全麦面粉、泡打粉、香料、盐、糖

1 做过

Chiazzzz

味噌豆腐牛油果香蕉布朗尼（純素）

完全成熟的香蕉、牛油果、嫩豆腐（silken tofu）、白味噌、朗姆酒、香草莢、檸檬汁、楓糖漿(maple syrup)、可可粉、低筋粉、杏仁粉、泡打粉、椰子片

4 做过

缀思克

低卡•芝士爆浆红薯冰蛋糕‼️几分钟就搞定

蒸红薯、鸡蛋、内酯豆腐、浓稠酸奶、全麦面粉、低脂芝士

3 做过

L-dong

居然是冰淇淋口感‼️减脂蛋糕🍰微波炉版

蒸紫薯、鸡蛋、全麦面粉、脱脂奶粉、内酯豆腐

综合评分 7.2 （75 做过）

L-dong

【减脂推荐】无油糖豆腐抹茶可可磅蛋糕

内脂豆腐、黑全麦粉、牛奶、鸡蛋、香蕉、泡打粉、抹茶粉、可可粉、杏仁片

0 做过

黄圆圆并不圆