用电饭煲电热锅就可以做来吃的减肥餐

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主要以素菜或者方法简单可行的菜谱为主,我会默默的一个一个挑选再放进来的(* ̄▽ ̄)y

减肥的话,请减少碳水化合物,淀粉的摄入,以蔬菜为主食,补充蛋白质,合理控制每天摄入的总热量。

在只有电饭锅的情况下,食谱内涉及炒的部分,都可以用其他方式替换0.0
创建时间: 2012-05-29      最后修改: 2020-09-06
83 菜谱
  • 冬瓜蒸鸡

    鸡腿、冬瓜、香菜、姜片、蚝油、料酒、盐

    10 做过

    puppy在厨房

  • 香菇冬瓜

    香菇、冬瓜、虾米、姜丝、水、盐、香油、葱花

    10 做过

    80后男人的厨房

  • 冬瓜海带汤

    海带结、冬瓜、水、油、盐

    12 做过

    80后男人的厨房

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