我的减肥冷便当食谱

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呼呼,天天带饭,又要减肥~
好好收集一定会有好东西的~
创建时间: 2012-08-12      最后修改: 2021-03-11
58 菜谱
  • 酸辣魔芋

    红绿辣椒、魔芋、生抽、香醋、香油

    10 做过

    笨鸟和土豆泥

  • 魔芋卤

    魔芋、酱油、指天椒、冰糖、水

    综合评分 7.8 (49 做过)

    0夏天0

  • 清炖牛肉

    牛腩、大料、大葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐

    综合评分 8.2 (82 做过)

    风中彩虹

  • 豆渣麦麸饼 杜坎速效期减肥食谱

    燕麦麸、豆渣、黑胡椒(可选)、盐、鸡蛋、孜然粉(可选

    综合评分 7.3 (14 做过)

    心让心寂寞

  • 微波榨菜肉饼

    肉末、榨菜、红辣椒

    0 做过

    食尚煮妇

  • 凉拌银耳魔芋

    魔芋结、银耳、胡萝卜、黄瓜、盐、糖、生抽、陈醋、辣椒油

    综合评分 7.9 (89 做过)

    小白素食记录

  • 简易版蒜蓉辣酱嫩豆腐

    黄豆+黑豆+绿豆、琼脂、清水、香葱、蒜蓉辣酱

    2 做过

    Nicole的生活书

  • 清蒸丝瓜虾仁

    活虾、丝瓜、葱蒜

    综合评分 8.1 (703 做过)

    coralie

  • 凉拌莴笋干

    胡麻油、莴笋干(可以自己在夏天买些晒)、盐、醋

    15 做过

    梁面条

  • 凉拌笋干丝

    笋干、盐、味精、香油

    综合评分 7.9 (103 做过)

    Pan小月

  • 塔吉锅 焖烧南瓜

    南瓜,少许盐,一点橄榄油,一些自磨的花椒面

    11 做过

    tintinsu

  • 白灼鱼片

    龙利鱼、李锦记豆豉辣酱,老干妈、盐,黑胡椒粉,料酒,油

    综合评分 7.4 (115 做过)

    每天都在想念

  • 无油香煎三文鱼

    三文鱼、西兰花、食盐、黑胡椒粉

    综合评分 7.9 (973 做过)

    Sharon_Kitchen

  • 烧素茄子

    茄子、大蒜、葱花、酱油、鸡精

    综合评分 7.2 (59 做过)

    厦门媳妇山城妹

  • 田园杂蔬

    鲜菇、草菇、胡萝卜、西兰花、南瓜、腐竹、圣女果、蒜头、蚝油、油、盐

    综合评分 8.0 (39 做过)

    依依美食

  • 素炒花菜干

    花菜干、香芹、胡萝卜、干辣椒、生抽、盐

    综合评分 7.9 (100 做过)

    小白素食记录