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16道大肉的做法
182 收藏
爱吃红烧肉又怕长肉怎么办？
其实也很简单——把总热量控制好。一种食物不可能直接影响到长胖还是变瘦，而要看总能量的摄入。
如果一天中摄入的热量低于消耗，天天如此，还用担心发胖吗？
风中彩虹
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创建时间: 2011-08-03 最后修改: 2021-06-23
17 菜谱
春笋红烧肉
五花肉、春笋、大葱、姜、大料、陈皮、冰糖、料酒、酱油
综合评分
7.2
（
97
做过）
风中彩虹
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