腐竹木耳番茄泡饭
剩米饭、泡发的木耳适量、泡发的腐竹适量、番茄、高汤、盐
综合评分 8.3 （9 做过）
吖土
木耳拌腐竹
腐竹、木耳、葱粒、姜末、蒜蓉、盐、生抽、醋
9 做过
姜味红枣红糖番薯糖水
小型番薯、红枣、生姜、水4碗（普通吃饭小碗）、红糖
综合评分 8.3 （36 做过）
黑芝麻酱牛肉饭团
酱牛肉、大米、糯米、盐、黑芝麻、麻油
19 做过
{吖土の早餐}鲜榨葡萄汁+哈蜜瓜+烤土司+培根炒蛋
葡萄（或者你喜欢的其他水果）、厚土司、鸡蛋两个（土鸡蛋超级小用了两个，普通鸡蛋一个也可以）、培根一片
{吖土の早餐}简易蒸茄子+白粥佐肉松+红豆厚土司
茄子一条、生抽、醋、花生味沙拉汁、辣椒油
0 做过
快速简易版面包布丁
土司两片、鸡蛋一只、糖、牛奶
综合评分 7.4 （229 做过）
冬菇笋片乌冬面
乌冬面、鲜笋片、冬菇、鸡蛋、盐、生抽、葱
16 做过
时蔬蛋麦包
全麦包2片、甜玉米粒，芹菜粒适量（其他蔬菜亦可）、鸡蛋半个（我是因为只剩了半个，你也可以用一个）、盐，胡椒
红豆莲子南瓜小丸子汤
南瓜、糯米粉、粘米粉、糖
45 做过
奶油南瓜汤
南瓜、淡奶油、水
综合评分 7.0 （731 做过）
瑶柱萝卜粥
5、6粒瑶柱提前一夜浸泡备用、萝卜半条、剩米饭一小碗、姜末、葱末、蒜苗末、盐
11 做过
时蔬鲜虾烩饭
剩米饭一碗、冬菇木耳各四五朵（看自己喜好，换成别的蔬菜亦可）、芹菜、鲜虾
2 做过
{吖土の早餐}煎蛋+西瓜+手工饼干+牛奶咖啡冰
鸡蛋、西瓜（或者其他水果）、牛奶、咖啡
{吖土早餐}黄瓜丝拌卷煎饼+五谷杂粮糊
煎饼、黄瓜一条、芝麻一把、花生、紫米、核桃、薏米
吖土
